坐月子能吹空调吗:产妇必知的坐月子吹空调注意事项
坐月子能吹空调吗?在我国传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里,产后骨缝开了,吹电扇、开空调怕受到风寒的侵袭会影响产后恢复。可这么热的天真的要捂着吗?坐月子能吹空调吗?坐月子吹空调的注意事项有哪些?赶快来了解一下吧。
坐月子能吹空调吗:产妇必知的坐月子吹空调注意事项
坐月子能吹空调吗?
产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。
有得俗说月子里要熬着不洗澡,不能开窗通风,要捂着才会母婴健康。专家提醒在夏天里坐月子的产妇,要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食,摈弃一些传统观念。
有些传统的说法是,产后骨缝开了,吹电扇、开空调会影响产后恢复,这种说法并没有什么科学依据。女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛,容易出汗,如果你感到热,是可以吹电扇、开空调的。
坐月子能吹空调吗
在我国传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里,有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日,坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调,能预防疾病如湿疹等,但应控制在26摄氏度左右。
为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。
另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。
坐月子吹空调的注意事项
产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时一吹到风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。那么,坐月子吹空调有哪些注意事项呢?
坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。
1、注意空调风不可以直接吹向产妇。
2、产妇休息的房子,应尽量选朝南的、通风状况良好的,但是不要让风直接吹着产妇的睡床。
3、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。
4、产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉,产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头,但可用温水轻轻擦拭身体。
每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了。但应注意空调的风不可以吹到产妇,而应将风挡住。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
-
月子一般虚汗出多少天 该怎么办?
1、月子期是指产妇分娩后的恢复期,一般是指剖腹产或顺产后的42天。在月子期内,产妇会经历一系列生理和心理上的变化,其中虚汗是常见现象之一。虚汗指的是无明显感觉引起的出汗,可能是由于身体适应新生活方式和荷尔蒙变化所致。2、虚汗的严重程度和持续时间因人而异...
-
孕妇产后多少天是黄金奶 产后一周内分泌的乳汁
初乳又称黄金奶,是产后一周内妈妈分泌的乳汁。初乳有一定的免疫力(含丰富的抗体),色黄,较稠,蛋白质和矿物质含量高,有助于宝宝胎便的排出。孕妇产后多少天是黄金奶黄金奶就是产后初乳,而这个初乳并不是产后就会立即出现的,一般是产后3天内所分泌的乳汁才是初乳,由于初乳...
-
【坐月子注意事项】女人坐月子注意事项,产妇怎样坐月子
坐月子注意事项有哪些?对于女人来说怀胎十月一朝分娩之后,面对虚弱的身体做月子是恢复身体至关重要的时刻。产后坐月子注意事项有哪些?坐月子有哪些饮食注意事项?作为女人的你一定要了解坐月子的注意事项哦,以免以后落下病根。【坐月子注意事项】女人坐月子注意事项...
-
产后抑郁症可以喂奶吗(轻微的症状可以母乳喂养)
1、产后抑郁症是否可以给宝宝喂奶要依据病情而定,若只是轻微的症状是可以进行母乳喂养的。2、如果抑郁比较严重的话,建议暂停母乳喂养,因为产后抑郁症患者母乳中会分泌一种酸性物质,宝宝长期饮用这种酸性物质对生长发育是很不利的。3、如果抑郁严重还母乳喂养孩子...