生男宝宝怎么备孕 成功率高(提高生男孩的概率)
1、想要生男宝宝一定要在排卵期内跟自己的老公同房。因为只有这样在排卵期内受孕成功,生男娃的几率才会更大一些。
2、通过饮食调理可以提高生男娃的几率。因为决定生男孩的Y精子喜欢碱性而不喜欢酸性环境,在有利的Y 精子的碱性环境下跑的也要比X精子快更加利于卵子的结合提高男孩几率的,因此饮食中比如碱性的蔬菜水果,或者直接的高碱营养蛋白等那个时候备孕的适当多吃,一般酸性体质的女性生男娃的几率比较小,只有通过饮食来调节,改变自己弱碱体质,在碱性环境下受孕生出的男娃几率才会更大一些。
3、要有一个合理的作息时间,保证自己每天有充足的睡眠时间。备孕期间切记不要长期熬夜,另外,备孕女性可以参加一些瑜伽班,做一下有氧运动,通过体育锻炼,来提高自己的体能。还有备孕期间男性不要吸烟喝酒,同时也要适当锻炼,并和女性一起补充叶酸或者重要维生素。
4、夫妻需要控制好同房的次数。想要提高生男宝宝的概率,合理的控制好同房的次数,也是夫妻必须做到的。男性在同房时一次的射精数量就会增加许多,这样可以增加女性怀上男宝宝的概率,让效果会更加的明显。如果同房过于频繁,容易导致存活下来的精子会比较少,从而生男孩的概率也就会降低。
备孕女性吃这5种食物助生男孩
1、高热量食物
英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联,妈妈在怀孕前日常摄取含热量较高食品,易生男孩。
2、碱性类的食物
碱性类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。如豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
3、咸味食物
南非有种说法是咸男甜女,现在也有科学家证明多吃红肉和咸食快餐的女性易生男孩。
4、麦片和玉米片等谷物
在准备怀孕前,女性早餐以麦片和玉米等谷物为主,生男孩的几率大于生女孩。
5、含钾、钙、维生素C等较多的食物
女性在准备怀孕前多吃含钾、钙、维生素C等较多的食物,如香蕉。研究发现,怀孕前多吃香蕉的女性生男孩的几率必不吃香蕉的女性大。
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