备孕期间可以喝黑咖啡吗(咖啡导致雌激素分泌减少)
1.备孕期间是不可以喝黑咖啡的。因为咖啡中含有很多咖啡因,如果吸入过多咖啡因,就会导致雌激素分泌减少。
2.雌激素对于女性是比较重要的,如果体内雌激素水平下降,可能损害卵巢功能,不利于排卵,从而使受孕机会降低。
3.黑咖啡可以使子宫兴奋,不适合在备孕期间以及怀孕期间饮用。
4.同时咖啡因有提神醒脑的作用,容易影响女性的睡眠,这样也不利于怀孕,在备孕期间女性是要保证充足的睡眠的。
咖啡对备孕的男的影响
1.咖啡具有兴奋的作用,会影响男性正常的睡眠,从而影响精子的质量,所以咖啡会对受孕有直接影响。
2.备孕男性男性可以多吃一些壮阳的食物,使精子的质量变得更好。
3.在备孕期间男性多吃高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、海鲜等等,可以提高精子质量,有利于优生优育。
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