孕妇橄榄油的用法,孕妇橄榄油使用方法
1.孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生
2.孕妇使用橄榄油建议在怀孕3个月开始使用于肚皮、大腿内外侧、以及臀部,每天将大约一茶匙。
3.以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。
4.涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
5.以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次
6.涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止
7.双手由脊椎的中心往两侧10次
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