孕妇的知识
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孕妇葡萄糖高了怎么办
很多的孕妇在产检时都出现了葡萄糖较高的状况。这是因为在怀孕期间,为保证供给胎儿所需的营养,许多孕妇大量的补入。孰不知,在进补的同时,也招来了糖尿病,即妊娠糖尿病。那孕妇葡萄糖高怎么办?我们去听听专家的建议。专家介...
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孕妇吃什么水果蔬菜对宝宝皮肤好
孕妇吃什么对宝宝皮肤好之蔬菜类:在所有蔬菜中,能够帮助宝宝们生有一副好皮肤的就属西兰花和胡萝卜了。西兰花中所含有的大量的维生素A和维生素C是为宝宝的皮肤补充水分的最得力助手,不仅如此,西兰花本身所具有的抗损伤的...
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孕期易上火 孕妇吃什么可以去火
孕妇吃什么去火?海带绿豆粥材料:白米1杯,海带丝75克,绿豆1杯调味料水10杯,白砂糖1杯做法:1、白米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,放入洗净、切小段的海带丝,改小火煮到熟软。2、绿豆洗净,加水3杯浸泡1小时,用电锅蒸熟,再...
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孕妇头晕是怎么回事呢
孕妇头晕是怎么回事主要原因有以下几种:血压偏低大脑缺血这类孕妇一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期,胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降,一般比平时低于1.33-2.67千帕,这属于生理性血压下降。...
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冬至孕妇可以吃汤圆吗 孕妇吃汤圆注意事项
冬至为什么要吃汤圆?冬至吃汤圆的习俗由来冬至为什么要吃汤圆?冬至又称为冬节、亚岁,经过数千年发展,形成了独特的节令食文化,有着北方吃馄饨和饺子,南方吃汤圆的习俗。那么,你知道冬至为什么吃汤圆吗?冬至吃汤圆的真正起源又...
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中秋节 适合孕妇吃的9种水果推荐
1、柿子——对付妊娠高血压柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有...
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孕妇吃什么样的叶酸好
孕妇为什么要补充叶酸叶酸本身是一种水溶性B族生素,在孕早期,如果孕妇体内的叶酸不足的话,则会引起胎儿畸形,如脊柱裂,无脑儿,流产,早产等问题。孕中期的时候,叶酸不足会引起妊娠高血压综合征,胎儿发育缓慢,贫血等问题。而到了...
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孕妇经常牙龈出血是怎么回事
有些孕妇经常牙龈出血,这是怎么回事?对于牙龈出血多数孕妇措手不及。小惠就是在怀孕期间典型牙龈出血患者。在门诊上,小惠说到,日常生活中,早晚刷牙2次,且都选择在饭后刷牙,牙龈也从未曾有出血现象。可偏偏就在这个特殊时期,...
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四种行为易致孕妇流产 日常护理格外小心
四种行为导致孕妇流产1、怀孕期间过度操劳刚刚怀孕的准妈妈要保持充足的休息时间,不能过于劳累、熬夜或者做体力活,否则会导致女性内分泌功能异常,增加子宫的敏感性,从而导致孕早期出血、流产等风险。另外准妈妈有正常的...
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孕期孕妇胎教如何进行
科学认识听觉发育胎儿的听觉是透过母亲腹皮及其子宫脂肪、子宫和里面的羊水而接收到外界讯息。一般而言,受精卵成长至4周左右,耳泡便逐渐开始形成;约20至22周时,胎儿的内耳已达成人的大小。此时,母亲腹中的小生命有极明确...
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孕八个月营养饮食 孕妇吃什么好
怀孕八个月吃什么好之孕八个月所需营养1.蛋白质:女性怀孕期间,在整个孕期最需要补充的就是蛋白质了。蛋白质对于胎儿的健康至关重要。每天需要补充100克左右的蛋白质,蛋白质可以从肉类以及乳制品中获得。2.碳水化合物和...
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孕妇吃土豆生畸形儿 原因是为何
土豆的营养价值土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸(氨基酸食品),是一种优质的蛋白质。其蛋白质中含有大量的粘体蛋白质(蛋白质食品),能预防心血管类疾病。土豆中维生素(维生素食品)B1的含量,也居常食蔬菜(蔬菜食品)...
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怀孕两个月孕妇吃什么
怀孕两个月时、由于腹中胎儿尚小,准妈妈不需要特意大量增加各类营养素的摄取,热量的摄入也不必刻意增加,只要适量多摄取一些优质蛋白质、保证叶酸的充足、正常进食,即可满足胎儿的生长发育需要但孕2月是胎儿器官形成的关...
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中秋将至 孕妇吃月饼不可“随意”
“每逢佳节倍思亲”,一年一度的中秋佳节即将到来了,传统的月饼又将成为人们走亲串友的必需品。各种各样的月饼层出不穷,这让许多准妈妈也禁不住嘴馋起来。关于孕妇是否能吃月饼这个问题,一直流传着两个说法,一个是,孕妇能吃...
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孕妇便秘怎么办 这些蔬菜可以治便秘
通便蔬菜1、玉米:玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,对妊娠便秘大有好处。当然,其还具有利尿、降压、增强新陈代谢,细致皮肤等功效。提示:食用时请避免过量,易致胃闷、胀气。2、芋头:芋...
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秋季孕妇如何安胎 安胎攻略在这里
一、秋天孕期保健1、避免刺激运动在进行孕期运动的时候,要注意衣服样式要宽松,穿合脚的平底鞋。一般情况下,以保健操、步行、慢跑、骑自行车等运动方式比较适宜。避免高强度过量运动。温馨叮咛:运动后注意保暖,以免着凉。...
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夏季孕妇吃什么好 孕期消暑水果推荐
西瓜消暑指数★★★★★坊间流传着这样的说法,一种说孕妇吃西瓜有利于生产,另一种说孕妇吃西瓜可能导致早产。其实,孕期可以吃点西瓜滴,西瓜不仅能消暑解渴、止吐去肿,还能保证胎儿的营养所需。西瓜可以用保鲜膜完全包好放...
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孕妇如何补钙 不同时期补钙需求不同
孕妇如何补钙,不同时期补钙需求不同:一、孕早期孕妇补钙孕妇在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢,孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。如果你膳食均衡,只要注意摄取含钙丰富的食物(...
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孕妇应远离哪些辐射
一是冬天常用的电热毯。冬天很多家庭都习惯用电热毯来温暖床铺,但是孕妇冬天禁止使用电热毯。因为电热毯导电后就会产生电磁场,就存在着电磁辐射。这种辐射往往会使胎儿的发育受到阻碍,甚至是导致发育异常。如果孕妇在孕...
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怀孕11周孕妇注意事项
慎用化妆品当确定有了宝宝之后,孕妈就要果断地狠心地将平常用的化妆品收起来啦!更不要去染发电发!宝宝对这个可敏感了。如果你是职场妈妈,不得不化妆的情况下,你可以选择一些纯天然的化妆品牌,别因为爱美而伤害小宝宝!莫频繁...
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孕妇爬楼梯有益顺产吗
有关孕妇爬楼梯有益顺产吗一说法,我们来听听专家的解释:孕妇爬楼梯有益顺产吗——孕妇爬楼梯有助顺产的解释传播这种方法的人是这样解释的:爬楼梯可以促使胎儿早些入盆,对逾产妇(超过预产期还没有生产的孕妇)很有帮助;还能锻...
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孕妇吃什么能防贫血
首先,日常要加强饮食调理,多吃富含“造血原料”的优质蛋白质,补充铁元素、叶酸、维生素B。动物的内脏的含铁量丰富,同时维生素的含量也相当丰富,妊娠期的女性多吃动物内脏,可补充铁元素,预防缺铁性贫血。中医素来认为以形补...
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孕妇上火了该怎么办
孕妇上火了该怎么办之饮食方面我们想要解决上火的问题,就需要从根源上进行解决,一般情况下,孕妇们是由于饮食不当导致的上火现象,我们需要先调整一下自己的饮食习惯。首先,一些辛辣的食物,油腻的食物,孕妇们上火之后就不能够...
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孕妇补钙 孕早中晚期各吃什么好
(1)孕早期补钙孕妇补钙不是任何时候都可以补钙的,有分时间的,在孕早期补钙需要遵循一个规律,需要补钙的体质较弱的孕妇才可以在一定程度上补钙。在孕早期有先天性贫血、低钙血症等等疾病的孕妇才需要补钙,一般在孕早期胎儿...
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防治孕妇湿疹 需对症下药
进入怀孕中后期,孕妇的抵抗力会逐渐下降,加上怀孕期间孕妇的情绪会比较焦虑烦躁,所以特别容易长湿疹。所以,很多孕妇都希望可以寻找到一些有效防治孕妇湿疹的措施,轻松度过十个月的孕期。要了解哪些措施对于防治孕妇湿疹最...