妈妈的知识

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职场孕妈妈注意事项知多少

一、要尽量避免趴着午睡。怀孕的时候孕妈妈都会有嗜睡的现象，加上工作的疲劳，很多孕妈妈都会在午饭后在办公室午睡一下。以前没有怀孕的时候孕妈妈们一般都是趴在桌子上睡的，但是当孕妈妈的肚子逐渐大起来的时候就不能趴...
妈妈意外怀孕了怎么办有什么征兆

妈妈意外怀孕了怎么办？不要惊慌失措，女性这样做才能保护好自己哦！下面这份意外怀孕安全攻略可以参考一下：一、时间选择1、早孕算法，你怀孕几天了？公式：医学上以最后一次来月经的首日计算怀孕第一天。统一的标准是以末次月经...
产后妈妈怎么通过这些动作瘦身

产后减肥动作一平躺，背部和腿部伸直。慢慢地吸气，扩张胸腔。收缩腹肌，尽量将背部贴近地面，保持这一姿势一会儿，然后放松。这种动作连续做五次。产后减肥动作二平躺，双腿上屈，使身体和下腿保持近乎90度的角度，用肩膀支持着身体...
孩子很依赖妈妈怎么办

孩子很依赖妈妈怎么办，大部分妈妈照顾孩子比较多，而且妈妈都很宠爱自己的孩子，不舍得让自己的孩子吃一点苦，导致孩子独立能力不行，严重依赖妈妈，下面一起来了解孩子很依赖妈妈怎么办。孩子很依赖妈妈怎么办11、发挥孩子的主...
母乳喂养妈妈不能吃的7种食物

一、抑制乳汁分泌的食物一定不能吃：如果吃了会抑制乳汁的食物则会使得母乳分泌变少，甚至无乳汁分泌。传统的像麦芽、韭菜、人参这些都属于抑制乳汁分泌的食物。当然了如果你正准备给孩子断奶倒是可以吃的。二、刺激性的...
新妈妈产后恢复要牢记的小知识

你知道新妈妈产后如何保健吗？许多妈妈以为，给宝宝哺乳过程中，最容易出现问题的是宝宝，殊不知，在这期间，由于种种不正确的做法，妈妈自身的健康也很容易受到影响。乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了；妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的...
职场妈妈怎么美胸

1、胸部贴地双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。2、交替敬礼直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。3、扶椅下蹲直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复站立姿势，重复4～8次。4、平伸屈肘直立，两腿分开，双臂和肩部齐...
妈妈水中生二孩哪些孕妇可以做水中分娩

哪些孕妇可以做水中分娩1、怀孕已达38周；2、头产式（非胎位不正）；3、没有其他任何的危险因素存在；4、胎心音正常；5、没有胎便染色的状况；6、胎儿的大小正常；7、事先做好筛查，感染性疾病必须全部排除。“因为分娩缸不是采用高温...
孕期妈妈美容注意事项怎么做？

避免一：痤疮药物（Acne），视黄醇（Retinols），水杨酸（SalicylicAcid）含有维甲酸（Accutane），雷廷—A（Retin—A）和四环素（tetracycline），这样处方的抗痤疮产品，怀孕时，是一定要避免的！因为，产品是通过高剂量的这些成分，来抑制消退痤疮的致病细菌的...
职场妈妈该怎样进行胎教？

有很多准妈妈在怀孕后也还会坚守岗位，那么这样实行胎教是不是就有局限性了呢?其实也不一定哦，只要学会利用时间和操作方法，也是可以进行胎教的。职场孕妇如何进行胎教利用上下班时间进行音乐胎教。虽然有些麻烦，但是为了...
新妈妈产后吃对的“瘦身餐”

许多人都认为，女性在生育以后，身材肯定会受到影响，永远恢复不了以前的身姿。其实，产后妈咪若是能利用月子中和月子后的时候瘦身，是最聪明的方式了。因为刚生完小孩，通过一定的饮食调理，身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌...
职场妈妈母乳喂养多久最好

母乳喂养多久最好母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮，是其他牛奶、奶粉都无法替代的，但是宝宝生长速度也很快，母乳喂养也有一个时间度，那么一般母乳喂养多久最好？母乳吃多久最好呢？根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一...
职场孕妈妈什么时候停止工作好

一是坐办公室的孕妈妈。一般来说，做办公室的孕妈妈所做的工作主要是脑力劳动，体力活程度较小，而且办公室的环境相对来说是比较安静而且干净的，除了辐射较多外，危险系数较低，如果孕妈妈的身体状态比较好的话一般是可以继续坚...
梦见找到妈妈周公解梦之梦到找到妈妈

梦见找到妈妈感情运势走低，这时需要调整自己的情绪。职员梦见自己妈妈主近期财运：把握机会，便可赚钱。梦见和妈妈生气最好别显出一副急功近利的模样，尤其是一些能够对你事业有影响力的朋友，虽有不顺利的事，但坦然则可应付自...
产后妈妈美颜试试中药美容

人参——珍贵的驻颜灵丹众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容...
产后妈妈快速瘦身饮食方式

1、牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质和大量的维生素等营养，但是脂肪的含量却很少，每天早晚喝一杯牛奶不仅容易使人感觉到饱，还能避免发胖，是一种健康的饮食减肥方式。2、每天吃绿色的蔬菜。产后虽然需要补身子，但是绿色蔬菜中...
背奶一族，职场妈妈母乳喂养全攻略

消毒密封好的吸奶器，以及储奶用具——与吸奶器配套的奶瓶若干个，或者母乳保鲜袋。提醒：最好选塑料制品最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降...
新妈妈健康瘦身的妙招

1.只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。2.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。3.在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。4.尝试新的食物。尝试...
职场妈妈减肥，午餐菜谱大推荐

职场妈妈减肥午餐原则1、保证营养均衡处于哺乳期的妈妈，切勿将自己的饮食调到全素模式，不然营养不足，会使得身体虚弱，这不仅会影响产奶，还会因为身体状态不佳影响工作。产后健康减肥，除了多吃蔬菜，还要注意优质蛋白的摄入，可...
妈妈情绪不稳定对孩子有什么影响

妈妈情绪不稳定对孩子有什么影响，如果要是母亲情绪不稳定的话，孩子很容易出现懦弱、脾气异常暴躁无法正常生活的现象，对孩子造成极大的影响，下面我们就一起来了解妈妈情绪不稳定对孩子有什么影响。妈妈情绪不稳定对孩子有...
职场孕妈妈要学会请“产假”

掌握“4W1H”原则：所从事工作的不可替代性越高，交接准备工作就越复杂。您可以掌握“4W1H”原则，先将每一项与自己相关的工作细节仔细记录下来，之后列出工作明细表，例如“例行事务表”、“专题任务表”、“即将开始实施任务...
梦见死去的妈妈生命垂危的寓意

梦见死去的妈妈生命垂危意味着不必再为生活烦恼，你的身体很健康，会长命百岁。梦见死去的妈妈生命垂危的寓意11、梦见死去的妈妈生命垂危的周公解梦：吉凶指数：96（仅供参考）梦见妈妈（母亲），代表你现在没有什么安全感，对于周遭的事...
分娩有哪些征兆11点(临产妈妈收藏)

提醒要分娩小宝宝的11种征兆，分别是：感受宝宝是否入盆、排便变得更勤、注意烦躁或疲劳的感觉?、和医生谈谈宫颈扩张、注意背部和盆腔疼痛、注意真正的宫缩、寻找粘液塞的血斑、羊水破了要就医、注意背部下腹部剧烈疼痛...
加油妈妈朱璐曦卖包到底在第几集及演员

家庭剧《加油！妈妈》给带来朱璐曦有着年轻好玩的现象，更对自己的孩子不多么上心，还婚前和婚后特别习惯依附于老公，简直为一个公主，更希望收获更多的爱而没有从丈夫中得到任何回应，随后潘之琳出演的朱璐曦卖包在第33集发生去...
高龄妈妈怀三胎注意事项，第三胎妈妈需要注意什么

1.助于日常营养均衡，同时及时补充维生素和矿物质。2.注意养成规律的作息好习惯，每天充足(7-8小时)的睡眠，戒烟戒酒，这对于高领备孕很重要。3.注意做好心理准备，试着接受一个新的生命即将到来的事实，平常心度过。4.有量的生...