李子能减肥搭配番茄减肥又美容
李子+番茄
李子番茄汤做法:
原料:紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许;
步骤:
1、番茄、紫李子一起放入食品料理机,打成泥备用;
2、热锅中放入黄油融化,倒入番茄泥,徐徐加入牛奶,搅拌均匀成糊;
3、再加入清汤拌匀,大火煮开;
4、转文火继续煮5分钟;
5、加盐、胡椒粉调味,再切些紫李子果粒和罗勒碎,加到汤就可以食用了。
李子和番茄都是低卡路里的水果,将两者结合起来,减肥效果可是能加倍的!尤其是将两者来做汤,营养素和减肥成分更容易让人体吸收,能达到更好的减肥效果。茄红素具有独特的抗氧能力,能清除自由基,保护细胞,美容延缓衰老。西红柿可以让你的皮肤保持白皙健康,而且和李子一起搭配的话含有的热量是比较低的,而且可以有润肠通便的作用,对于经常压力大啊或者是上火的人群来说是不错的选择,同时还可以减肥美容呢。
-
条纹衬衫搭配什么裤子好看
条纹衬衫搭配黑色喇叭裤、灰色西装裤、高腰超短裤等。条纹衬衫搭配什么裤子好看11、条纹衬衫搭配黑色喇叭裤好看喇叭裤是一条不怎么挑人穿的裤子,尤其是黑色的喇叭裤,穿起来很时尚很百搭,用来搭配一件条纹的衬衫是很不错的。和普通的白衬衫不一样,条纹衬衫看起来更...
-
短靴搭配方式
宽松长袖中款上衣+短靴、假两件式连衣长裙+短靴、长袖上衣+韩版长袖衬衣+半身短裙+短靴等。短靴搭配方式1短靴搭配什么裤子好看LOOK1:短靴+复古牛仔裤,穿出怀旧感最时髦颜色偏浅,裤型宽松,加上稍高腰,这样的牛仔裤搭配上随性休闲的短靴,造就一身复古、文艺的时髦look...
-
聚酯纤维是什么面料
聚酯纤维是一种高分子化合物,由有机二元酸和二元醇缩聚而成的面料。聚酯纤维是什么面料1聚酯纤维是涤纶的一种叫法,聚酯纤维面料是由有机二元酸和二元醇缩聚而成的聚酯经纺丝所得的合成纤维。聚酯链研究报告指出:工业化大量生产的聚酯纤维是用聚对苯二甲酸乙二醇...
-
红色连衣裙配什么丝巾好看
红色连衣裙配什么丝巾好看,丝巾是很有特色的一个潮流单品,很多女生都会在自己的穿搭增加一条丝巾,这样看起来更加的有女人味,不同丝巾搭配效果不同,下面来了解红色连衣裙配什么丝巾好看。红色连衣裙配什么丝巾好看1邻近色搭配红色的邻近色是紫色和红色(橙色放在一起...