李钟硕教你如何炼成牛奶肌肤跟着男神学护肤

　李钟硕牛奶肌炼成记第一步：食物养出好肌肤

李钟硕肌肤好，因此他就成了护肤品商家的宠儿，他拍过过不少护肤品广告，其中他为某护肤品牌拍摄“吃好了”篇广告。李钟硕在推广“好食材会打造健康的皮肤”的理念的同时，也公开自己的护肤秘诀。而通过食物来养肤就是其中一招。平时多吃一些美白肌肤的食物，例如西红柿、黄瓜、柠檬、牛奶。鸡蛋、豆腐等。这些食物可以通过各种烹饪方式来转换口味，让自己吃得美味又健康。

李钟硕牛奶肌炼成记第二步：绿茶粉末洗脸

李钟硕与美发师、化妆师一起拍摄写真时透露自己的护肤秘诀，就是用参杂绿茶末的泡沫洁面乳来洗脸。绿茶中含有的茶多酚是抗氧化，抗癌的物质，用绿茶粉末洗脸可以使皮肤变得有光泽，不会显得萎黄。对于我们皮肤来说，对绿茶的吸收是相对有限的，所以我们平时不妨多喝点绿茶，效果可能会更好。

李钟硕牛奶肌炼成记第三步：用精华水收敛肌肤

李钟硕的肌肤就算是在高清镜头下也看不到毛孔和细纹，这归功于他坚持每天使用精华水来收敛肌肤。李钟硕选用有补水和收缩毛孔作用的精华水，既能为肌肤补充水分，又能收敛毛孔，减少皱纹，使粗糙的肌肤变得柔滑、有弹性。

　李钟硕牛奶肌炼成记第四步：防晒功夫要做足

李钟硕的白皙肌肤是天生的，就算他特意晒黑过几天还是会白回来。虽然李钟硕不介意肌肤晒黑，但是为了保护肌肤不受紫外线伤害，他还是会做好防晒准备。防晒霜是必不可少的，上妆前也要涂上隔离霜打底，免得拍摄灯光对肌肤造成损伤。

李钟硕牛奶肌炼成记第五步：眼霜要早用起来

眼部肌肤是脸上最脆弱的地方，加上经常笑的话，容易产生眼尾纹、眼袋。为此，李钟硕虽然还很年轻，但是已经开始使用眼霜了。不过他提醒道，使用眼霜时要注意用量，眼霜使用太少就不能产生护眼和去眼袋的效果，而使用过多的眼霜则会给肌肤造成负担，导致脂肪粒的出现。最适量的眼霜就是每次使用大米粒大小就可以了。其次要注意眼部的按摩。应顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力，应该向上舒展按摩。按摩的时间也不宜太长，控制在3-5分钟内。