中年女性如何丰胸：丰胸秘诀让你峰情万种

中年女性如何丰胸？对于女人来说丰满的胸部总是拥有性感的魅力，对于中年女性来说生活中多了份成熟与稳重，但追求性感火辣的身材是不分年龄的，对于30岁的女人如何丰胸，如何保证在自然美胸丰胸的同时还保证胸部不缩水？

中年女性如何丰胸 丰胸秘诀让你峰情万种

可以吃一些木瓜，葵花籽油，卷心菜一类的，还是很有效果的，丰胸不是几日就可以看到效果的，需要长时间的坚持。

三四十岁女人怎样美胸随着年龄的增长，女性三十岁时，身体脂肪结构发生变化，脂肪堆积日益严重，加之一些不够科学的生活习惯，导致让所有女性恨之入骨的天敌--脂肪横行肆虐。而胸部的发育也就停止了，胸部也不再如年轻时那样挺拔高耸了。怎样自然美胸不缩水就成为中年女人永远绕不过的话题了。但是，如何保证自然美胸变大不缩水呢？

中年女性的乳房保养关键在于坚持良好的生活习惯，下面的3点可是每个女人都要做到的：

1.不穿文胸：容易造成胸部下垂及外扩。

2.良好的姿势：坐的时候身体要挺直靠椅背，走路时避免弯腰驼背，可以预防胸部下垂。

3.体重忌快速变化：经常性快速变化体重（如快速减肥），很容易使胸部缩水，下垂、松垮。三四十岁女人怎样美胸3分钟丰胸操：选择一个力量不那么强的拉力器。

坐在固定的椅子上，把手慢慢拉向身体两侧，然后慢慢控制拉力器，再把双手回归至前胸，如此重复15次，注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。

胸部穴位刺激按摩：胸部穴位刺激按摩能促进腺体和内分泌，促进乳房发育，同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。如；檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴等，或者干脆直接搜索参考胸部经络穴位刺激按摩丰胸经验技巧。

小秘诀：你只要坚持以上方法，做一个“峰”情万种的完美女人就成为现实。为你造就更饱满的丰满胸型，那份女人味，就会自然地散发在空气中，无人能探知你丰满的秘密，可能最终这个丰满的小秘密会成为你终生不露的稳私。