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孕妇的知识

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  • 孕妇头晕是怎么回事呢

    孕妇头晕是怎么回事呢

    孕妇头晕是怎么回事主要原因有以下几种:血压偏低大脑缺血这类孕妇一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期,胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降,一般比平时低于1.33-2.67千帕,这属于生理性血压下降。...

  • 孕妇吃橄榄油好吗 孕妇吃橄榄油的3个好处

    孕妇吃橄榄油好吗 孕妇吃橄榄油的3个好处

    孕妇能吃橄榄油吗首先肯定考虑的是对胎儿的影响,胎儿的营养,来源于孕妇对食物的消化和吸收,经常食用橄榄油可以有效地提高孕妇对食物的消化和吸收能力,为胎儿提供丰富的营养来源。而且橄榄油的多不饱和脂肪酸含量比例接近...

  • 过年必吃饺子 孕妇吃什么馅好

    过年必吃饺子 孕妇吃什么馅好

    西瓜皮饺子馅饺子馅料:西瓜皮、葱、姜、盐、味精、麻油制作方法:1、西瓜皮去瓤及外皮,刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水,拌入葱姜盐味精麻油等调料。2、最后加入虾仁(不用太多),这样西瓜皮饺子馅就做好了。饺子特点:做成的饺...

  • 孕妇适合种植的4种花草

    孕妇适合种植的4种花草

    1.吊兰它四季常绿,故有“折鹤兰”之称。它不仅是居室极佳的观赏植物,也是一种良好的室内空气净化花卉。吊兰是净化室内空气最好的植物,他有着极强的吸收毒气体的功能,在房间里养几盆吊兰,可将空气中的有毒气体吸收殆尽。故...

  • 孕妇过年可以吃什么零食

    孕妇过年可以吃什么零食

    孕妇过年吃什么零食之红枣被人们称为“天然维生素丸”。它富含使人延年益寿的维生素P,居百果之冠;维生素C的含量比梨高出数十倍;还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分,是孕产妇...

  • 孕妇吃什么不吐 止吐食物推荐

    孕妇吃什么不吐 止吐食物推荐

    吃酸味食物,像西红柿,樱桃,葡萄,柚子,苹果都是有名的酸味食物,而且这种“酸”还能改善孕妇的胃口,对促进胎儿的骨骼形成也也是有着一定的帮助的,酸味食物还有利于肠道中铁质的吸收,因此准妈妈怀孕之后可以多吃点这类食物,一来可...

  • 孕妇饮食的七大“禁忌”

    孕妇饮食的七大“禁忌”

    孕妇营养七忌(1)忌偏食挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。(2)忌无节制的进食:有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么,想吃多少吃多...

  • 孕妇可以吃肉苁蓉吗

    孕妇可以吃肉苁蓉吗

    肉苁蓉肉苁蓉,别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语)。高大草本,高40-160厘米,大部分地下生。花期5-6月,果期6-8月。属列当科濒危种,是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物,对土壤、水分要求不高,是一项较有前景的产...

  • 孕妇可以喝柠檬水吗 柠檬水好处多多

    孕妇可以喝柠檬水吗 柠檬水好处多多

    一、孕妇可以喝柠檬水吗孕妇可以喝柠檬水吗?女性怀孕期间,除了需要注重营养的补充,还需要挑选适合自己的食物。柠檬水口感酸酸的,确实比较适合孕妇食用。孕妇怀孕期间适合饮用适量的柠檬水。柠檬中含有维生素C成分,对于胎...

  • 注意!冬季孕妇皮肤瘙痒切忌手抓挠

    注意!冬季孕妇皮肤瘙痒切忌手抓挠

    为什么会出现孕妇冬季皮肤瘙痒?皮肤瘙痒是一种皮肤病,皮肤的构造影响皮肤瘙痒的发生。人体的皮肤上面有很多的汗腺、皮肤腺。冬天气温低,人体为了可以聚热保温,会本能收缩皮肤和血管,也会缩小各腺口。在这个时候,皮肤就会本...

  • 孕妇便秘的成因及减轻便秘的良方

    孕妇便秘的成因及减轻便秘的良方

    孕期便秘的成因孕期便秘的发生,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,这也就是为什么...

  • 夏天孕妇如何应对高温

    夏天孕妇如何应对高温

    一是不要顶着日头晒。夏天如果孕妈妈在没有任何遮挡在太阳底下晒,那么就会患重症中暑,是这是因为被太阳晒久了,体内的热量过多,而引发神经器官受损,从而出现昏迷、血压升高、呼吸困难等现象。所以在高热的天气里要避开烈日...

  • 孕妇为什么要多吃鸡蛋

    孕妇为什么要多吃鸡蛋

    鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食,它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋还有其他重要的微量元素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,...

  • 孕妇怀孕期能不能吃李子

    孕妇怀孕期能不能吃李子

    李子,又名嘉庆子,含有维生素B1,维生素B2,维生素B12,维生素C等营养成分,李子味甘酸,性凉,具有清肝涤热,生津液,利小便之功效。特别适合治疗胃阴不足,口渴咽干,大腹水肿,小便不利等症状,李子对肝病有较好的保养作用。唐代名医孙思邈评...

  • 孕妇吃什么复合型药好

    孕妇吃什么复合型药好

    什么是复合型药呢,顾名思义,复合的意思就是由多种营养价值组合而成的,那么什么样的复合型药才是对孕妇好的呢,没有副作用,又是可以帮助补充营养的,在这里推荐给准妈妈们一种复合型药,就是含有维生素D的复方钙制剂,其实维生素D...

  • 孕妇能吃高丽参吗 孕妇吃高丽参的好处

    孕妇能吃高丽参吗 孕妇吃高丽参的好处

    孕妇吃高丽参的好处NO1:止痛专家通过传感神经细胞试验发现吃高丽参具有一定的止痛功效。特别是要分娩当天适当吃点不仅有利于缓解疼痛,更有利于补充体力。NO2:健脑一些女性在妊娠之后会出现“健忘”的症状,此时适当的服用...

  • 孕妇产后大量脱发怎么办

    孕妇产后大量脱发怎么办

    产后脱发怎么办?如何才能预防或减少产后脱发?昨天看到一位病人,带着她孩子回妇产科正常体检。大概一年没见她吧,再次见到时我几乎不肯相信,曾经一头黑靓头发的现在变的稀稀弱弱,感觉特没精神。可能她自己也因为有些自卑,只简...

  • 孕妇吃什么对胎儿皮肤发育好

    孕妇吃什么对胎儿皮肤发育好

    孕妇在想要从饮食上帮助胎儿的皮肤发育的话,就要抓住孩子皮肤发育的最佳时期。那么我们就要先来了解关于胎儿的皮肤发育时间。经过育婴专家的介绍,胎儿在发育的过程中,从胚胎到婴儿阶段,身体的器官是逐渐的发育完整的。比...

  • 孕妇爬楼梯有助于顺产?这说法不可信

    孕妇爬楼梯有助于顺产?这说法不可信

    孕妇爬楼梯有助于顺产吗?想必不少产妇在生孩子之前都会被要求,要多爬爬楼梯啊,这样孩子才会比较好生哟!那么事实真的是这样吗?爬楼梯真的有利于顺产吗?答案是,NO!虽然有些产妇是可以通过爬楼梯的方法增加一些运动量,但是这样做...

  • 孕妇吃什么水果有助于美白?

    孕妇吃什么水果有助于美白?

    葡萄——改善你的肤色葡萄是相当好的水果,它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎...

  • 孕妇没胃口吃什么菜好 8样食物增进食欲

    孕妇没胃口吃什么菜好 8样食物增进食欲

    食欲不振是常见的早孕反应之一,一般发生在怀孕三个月期间,此阶段准妈妈感觉每一样食物都是淡然无味的。随着此时准妈妈的胃口欠佳,胎儿所吸收到的营养也会大打折扣。如果一直调整不过来,那胎儿很可能会发生营养不良,孕妇的...

  • 孕妇什么时候喝奶好

    孕妇什么时候喝奶好

    孕妇什么时候喝奶好之早晨:俗话都说,一日之计在于晨,饮食也是这样。经过一晚上的消耗,您的宝宝早就饿啦!吃好早晨的这一餐,是准妈妈们维持一天的活力的重要保证。所以建议准妈妈们不妨在早晨来一杯味道鲜美的牛奶。当然,牛奶...

  • 孕妇得了荨麻疹怎么办

    孕妇得了荨麻疹怎么办

    孕妇得了荨麻疹家庭养护在日常生活中还应注意:1、远离过敏原。尽量去除过敏因素(做过敏原检查)或尽可能避免接触,以防止加重症状。2、避免强烈抓挠患部。这样不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让...

  • 孕妇能吃辣的吗 2款辣味食谱可解馋

    孕妇能吃辣的吗 2款辣味食谱可解馋

    一、孕妇能吃辣吗吃很辣的食物确实会对宝宝的健康不利,而且对于孕妇自己来说也是会刺激肠胃,所以很辣的食物最好不要吃。但是辣的分类有很多啊,其实辣味不重的食物孕妇们还是可以吃一些的。孕妈能吃的辣食谱真的少之又少...

  • 孕妇不能闻哪些花香

    孕妇不能闻哪些花香

    孕妇能闻花香吗?——孕妇能闻浓烈的花香么所谓“花香怡人”,其实也只是对某些花、某些人来说的。因为强烈的花香有可能刺激孕妇的神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响她们的食欲,严重的还可能导致胎儿不稳,甚至流产。再有,花粉...

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