备孕吃什么叶酸最好

1、备孕期间的人群可以按照医生的推荐，购买相对应的叶酸是比较好的，建议可以吃一些国药准字号的叶酸。

2、备孕时吃什么牌子的叶酸并不重要，只要是正规药厂生产的产品，都是可以的，但是要注意叶酸的剂量和批准文号。

3、常见的叶酸片有3种剂量：0.4mg、0.8mg、5mg。备孕的话，一般选择0.4mg的就可以了，每天一片。

4、现在市面上除了叶酸片，还有复方多维元素片可以选择，如爱乐维、玛特纳。其内成分除了含有叶酸，还有多种维生素及矿物质，也是每日补充一片。可以补充整个孕期，乃至哺乳期。

小贴士： 以上备孕吃什么叶酸最好的内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导。