芙蓉姐姐减肥照片:芙蓉姐姐减肥成功后的最新照片
【芙蓉姐姐减肥照片】说起网络红人,“S”型女人芙蓉姐姐无疑是最令人印象深刻的。这个靠发表略微夸张的个人写真迅速走红网络的美女姐姐称自己为“清水出芙蓉,天然去雕饰”,成功跻身娱乐圈与众多美女分一杯羹。多才多艺的她从不在乎那些世俗的谩骂,坚持走自己的路,凡是看过芙蓉姐姐减肥前后照片对比的人,无一不大呼“伤不起”。
前段时间,芙蓉姐姐亮相某活动,暴瘦一圈的她穿着水红色紧身裙惊艳亮相,着实让现场观众激动了一把。芙蓉姐姐其实从09年秋就开始减肥,之前最胖的时候135斤,差不多花了3个月的时间在健身房,但是只减了10多斤。
当时她皮肤变的粗糙,胸也几乎消失,因为运动量很大,但是体重也没掉多少,当时她很茫然,觉得减肥不应该这么困难,后来她放弃了,体重就保持在120斤。后来保持到2010年的秋天,在受到和苍井空和凤姐同台的刺激后,下定决心一个月减了20多斤
【芙蓉姐姐减肥照片】说起网络红人,“S”型女人芙蓉姐姐无疑是最令人印象深刻的。这个靠发表略微夸张的个人写真迅速走红网络的美女姐姐称自己为“清水出芙蓉,天然去雕饰”,成功跻身娱乐圈与众多美女分一杯羹。多才多艺的她从不在乎那些世俗的谩骂,坚持走自己的路,凡是看过芙蓉姐姐减肥前后照片对比的人,无一不大呼“伤不起”。
前段时间,芙蓉姐姐亮相某活动,暴瘦一圈的她穿着水红色紧身裙惊艳亮相,着实让现场观众激动了一把。芙蓉姐姐其实从09年秋就开始减肥,之前最胖的时候135斤,差不多花了3个月的时间在健身房,但是只减了10多斤。
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8个吃不胖的瘦身秘诀
1个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,只要想吃,什么时候都可以吃。2勺素油:烹调时尽量少放油,而且最好食用素油即植物油,其中的不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。3碗主食:每日3餐都要有主食,粗细粮搭配吃最好。4盘蔬菜:每人每天蔬...
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产后瘦身现代妈妈的时尚
产后肥胖造成很多女人的恐惧,有的甚至因此拒绝怀孕。但更多女性选择了做母亲的权利,生完孩子后,全力瘦身,方式五花八门,但不得不提醒新妈妈们,应选择健康合理的瘦身方式,瘦身不当,母子遭殃。现状:产后瘦身成时尚产后瘦身成为一种时尚,有些人成功瘦身,但也有很多人由于方法...
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月子产后瘦身餐
不吃冰冷的食物一般而言,冰冷的食物要尽量少吃即使不坐月子,是女性都要少吃。因为食物的温度太低,会直接降低细胞的新陈代谢率,当食用的食物温度太低时,会让身体细胞的温度降低,开始进行冬眠状态,使得应该进行的生化反应暂停,影响热量的正常代谢。而吃冰冷的饮食会使血...
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(荐)产后30天瘦身的四大关键
1、完全不吃盐或调味品一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,而其中,水分就占60%以上。换言之,因怀孕的各种因素而产生的水分,必须在妈妈...