心脏供血不足有什么表现:年轻人为什么会心脏供血不足
心脏供血不足有什么表现:年轻人为什么会心脏供血不足
心脏是人体最最重要的器官之一,好好保护心脏是每个人都在做的事情,但还是有大部分人出现心脏供血不足的症状,那在平常供血不足会有哪些表现呢?在知道供血不足后一定要及时治疗调理,恢复原本的健康。
心脏供血不足的表现
第一是会感觉到头晕,第二是体麻木,当然包括舌头和手脚,有时候还导致吐字不清,第三十肌无力,行动举止也不像以前灵活,第四是无意中容易跌倒或者晕倒,第五是短暂的意识丧失,智力也有较大的变化,第六会出现恶心呕吐的症状,而且血压也会有所波动,第七是比较容易嗜睡,有一侧的身体不自主抽动,最后是短暂的视线模糊。
年轻人心脑供血不足的原因是什么
(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;
(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;
(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。
这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见的表现如突然嘴歪,流口涎,说话困难,吐字不清,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,有的出现肢体痉挛或跳动。
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的人视物不清,甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
对于心脑供血不足这种疾病并没有一定的年龄限制的,只不过中老年人的发病率会更加高一些而已,而且这种疾病的发生就是由于自己血液浓度太大而引起的,所以在平常的时候就应该要降低自己的血液浓稠度,在患上这种疾病以后就会感觉到自己的肢体变得不协调的,甚至看物体都有可能不清晰。
心脏供血不足的调理方法
一般心脏供血不足可以用食物来调理,有很多食物对这方面起到很大的作用。
坚果类
供血不足可以吃花生和杏仁等坚果,这些坚果含有氨基酸和不饱和脂肪酸,对心脏有很大的调养帮助。
薏苡仁
薏苡仁是属于水溶性纤维,可以更有效的排除胆固醇,是保护心脏的好食物。
黑芝麻
黑芝麻中有不饱和脂肪酸和卵磷脂这两种稀缺营养,可以预防动脉硬化,对心脏来说可以保持它的弹性,防止心脏病的出现。
黄豆和玉米
黄豆和玉米都有不饱和脂肪酸,可以促进胆固醇的新陈代谢,而且玉米有利尿的作用,可以稳定血压,让心脏保持健康有弹性。
马铃薯
马铃薯中含有多种丰富元素,有维生素c和钾铁等,是少有的高钾食物,而心脏供血不足往往是因为低钾导致的,所以多吃马铃薯有助于心脏调理。另外菠菜、芹菜、木耳和海带对调理心脏也有好处。
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