美白牙齿 牙膏上放点这东西竟让牙齿瞬间变白
目前市面上出售的大部分美白牙膏、牙贴等都含有一定量的过氧化氢,用于牙齿漂白。但这种成分很可能伤及牙龈,并对口腔产生化学性烧伤等伤害。
美国牙科协会曾告诫说,美白牙齿产品中过氧化氢含量不宜超过6%,当达到15%—35%时,就很容易造成牙齿敏感,刺激口腔软组织或牙龈等,尤其对于个别牙釉质发育不良、牙齿隐裂、中度磨损的牙齿,伤害更大。过氧化氢是化学物质,不可长期过度使用,儿童、孕妇最好禁用。
另外,氧化剂会渗透牙齿表层进入牙齿的内部组织,一旦钙质沉积不均匀,与氧化剂产生反应就会不均,从而漂“花”牙齿。牙齿美白有很多方法,想必大家都有一定的了解了,要想牙齿美白变快,今天小编来教你用它美白,用了它之后,牙齿瞬间美白,那下面就让我们一起来了解一下如何用柠檬美白吧。
方法
1、最省时省事的就是在每天早晚刷牙的时候往牙膏上面挤一些柠檬汁,然后正常刷牙即可,这个方法针对牙齿发黄,颜色不均匀都有很好的效果,因为柠檬汁的酸性较大,所以在用时不可过量。
2、正因为柠檬的洗净力强,而且还可以强效美白牙齿,所以,可以在每天喝一杯柠檬汁,柠檬里面还含有维他命c,能强固齿根,增强抵抗力,预防各种口腔疾病。
3、在每天晚上刷完牙之后,可以把柠檬去皮取其汁,然后用棉签蘸柠檬汁擦拭牙齿,擦的时候不要着急,要一点一点全部擦到,否则会导致颜色不均匀。
注意事项:另外,也可以在每次刷牙前含一小口柠檬汁,效果也会很好。
【5方法助你拥有美白牙齿】
1、用小苏打、食盐刷牙
《自然美容基础》一书作者道利·拜尔斯表示,取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。
2、喝咖啡加点牛奶
喝茶或咖啡的时候,加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。
3、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
4、每顿饭后漱口30秒
康妮利博士建议,吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。
5、喝饮料用吸管
大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。
【家庭护理要领】
每天给牙齿洗个澡
牙医提醒人们,刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上,避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿。 晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄。
慎重选择牙膏
无论你选用何种牙膏,它都只能起预防牙病作用,而不可能治病,牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢,清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,现在一些加氟的牙膏,对预防龋齿有一定辅助效果,而加钙的牙膏,效果就不一定好,因为人的牙齿十几岁就钙化结束了,牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见,药物牙膏亦要慎选,最好请教牙医后作出正确选择。
保健牙刷/电动牙刷配合使用
保健牙刷其特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。
电动牙刷:通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝。与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比,更为科学有效。
刷牙技术要点
用软毛牙刷刷牙,坚持睡前、晨起后刷牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力,每天可用精白盐按摩牙龈一二次,然后,用温开水漱口。
实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。
目前市面上出售的大部分美白牙膏、牙贴等都含有一定量的过氧化氢,用于牙齿漂白。但这种成分很可能伤及牙龈,并对口腔产生化学性烧伤等伤害。
美国牙科协会曾告诫说,美白牙齿产品中过氧化氢含量不宜超过6%,当达到15%—35%时,就很容易造成牙齿敏感,刺激口腔软组织或牙龈等,尤其对于个别牙釉质发育不良、牙齿隐裂、中度磨损的牙齿,伤害更大。过氧化氢是化学物质,不可长期过度使用,儿童、孕妇最好禁用。
另外,氧化剂会渗透牙齿表层进入牙齿的内部组织,一旦钙质沉积不均匀,与氧化剂产生反应就会不均,从而漂“花”牙齿。牙齿美白有很多方法,想必大家都有一定的了解了,要想牙齿美白变快,今天小编来教你用它美白,用了它之后,牙齿瞬间美白,那下面就让我们一起来了解一下如何用柠檬美白吧。
方法
1、最省时省事的就是在每天早晚刷牙的时候往牙膏上面挤一些柠檬汁,然后正常刷牙即可,这个方法针对牙齿发黄,颜色不均匀都有很好的效果,因为柠檬汁的酸性较大,所以在用时不可过量。
2、正因为柠檬的洗净力强,而且还可以强效美白牙齿,所以,可以在每天喝一杯柠檬汁,柠檬里面还含有维他命c,能强固齿根,增强抵抗力,预防各种口腔疾病。
3、在每天晚上刷完牙之后,可以把柠檬去皮取其汁,然后用棉签蘸柠檬汁擦拭牙齿,擦的时候不要着急,要一点一点全部擦到,否则会导致颜色不均匀。
注意事项:另外,也可以在每次刷牙前含一小口柠檬汁,效果也会很好。
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