牙齿美白的简单方法：牙齿表面发黄4招快速美白牙齿

【牙齿美白的简单方法】生活中我们经常会遇到一些牙齿变黄的情况，对于牙齿慢慢变黄，我们都出现了笑不露齿的情况，在和别人交谈的时候也有了自卑的心理。今天小编就让大家见证一下使你牙齿瞬间变白的小妙招。

　　哪些坏习惯导致牙齿发黄

　　1、洗牙过勤

WHO(世界卫生组织)的牙科专家认为，只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了。

如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。

专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。

　　2、喝可乐

可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。

有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。

在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧!

　　3、喝红茶或黑茶

茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。

研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用!

另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了保证自己有一口白牙，你可以适当延长煮茶时间!

　　4、卫生习惯

有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯。

使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。

这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

　　现代高科技美白牙齿方法

　　1、牙粉

面对牙齿黄找不到小妙招美白，可以在市面上买牙粉，试着买点回家用，坚持使用一个星期，就能看见美白效果。

如果你的牙齿原本属于偏黄，这个方法不适用。

　　2、超声波洗牙

现在牙科有很多种美白牙齿的方法，比如超声波洗牙，针对牙齿结石，逐个击碎，让牙菌斑堆积造成牙龈炎、牙周病的原因减轻。

齿颈部、邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。

　　3、活性牙齿漂白

借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。

这种方法很简单，但是疗程很长，需要两周时间。另外这种方法对软组织有伤害，最好在牙医指导下使用。

　　4、雷射牙齿美白

利用较高浓度的漂白剂，强效漂白牙齿，达到安全美白的疗效，一般需要进行三个小时，并且能驯熟达到牙齿美白的效果。

但是对牙齿软组织有伤害。而且美白牙齿后会出现不适症状，大约一周会恢复。

　　天然美白牙齿方法

　　1、墨斗鱼骨头

用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。

墨斗鱼就是墨鱼、乌贼，它身体有块大骨头，是白色的。

用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

　　2、花生米

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　3、食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续。

经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。