吃饭时咬到嘴和舌头可不是小事,真相很严重（图）

吃饭时咬到嘴和舌头可不是小事,真相很严重（图）

有时候吃饭会无意识咬到舌头，还挺疼的。大家都有吃饭时自己咬到舌头的经历吧，家长就会说是因为想吃肉了，然而我们已经长大了，不再相信这种没有依据的话，那么吃饭时咬到舌头究竟是怎么回事？为什么我们会咬到自己？

1、吃饭不专心：当我们吃饭时一边吃饭，一边看书、看手机、看电视或者想着别的事儿，会造成吃饭“不专注”，这样一来，容易咬到自己或者不小心吃的太多。饭菜过烫都可能是咬舌头的原因。

2、牙长的不好：如果我们咬紧牙齿，一般都是上牙包在下牙外面，这是因为上牙弓是一个大点的“马蹄形”，下牙弓则是小点的“马蹄形”。

我们的舌头就被那个“小马蹄”保护着，平常吃饭的时候，上牙咬在下牙外面，舌头较“安全”，而有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头很近，所以很容易咬到啦。

3、舌头“胖”：有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，虽然不知道瘦子爱咬腮，但胖子咬舌头似乎有那么点道理，因为舌头肥大，就更容易被咬。还有的人天生舌头“胖”，张开嘴舌头就延展到牙齿外面了。

4、缺牙：如果“牙齿缺失”的比较多，或者有残根，残冠也会出现咬到自己的情况。

另外，爱咬腮帮子的也跟缺牙有些关系，既然舌头能往外长，腮帮子自然也能往里长，时间已久，缺牙部位的腮帮子也就多出来一点儿，所以会时不时被牙齿“修理修理”。

5、休息不足：当我们“休息不足”的时候，神经无法正常“控制肌肉”进行常规的“咀嚼活动”，所以吃东西时咬到舌头和嘴的几率更大。

6、上火：上火造成牙齿两边“浮肿”，所以在吃饭的时候容易咬到自己。

7、疾病：偶尔咬到舌头是正常现象。可有的人经常说着话，冷不丁地就咬了一口，两三天、四五天就会咬到。就可能预示身体出了问题。

舌头的运动是由神经系统控制的，任何一个环节出问题了，舌头的运动都会受到影响。

一种就是舌头的运动出问题了；第二种情况是舌头和口腔的感觉障碍，它没有感觉了；第三种情况就是咀嚼和舌头的运动失调了，所以它经常会被咬着。

常见的问题可能是中风、脑梗死，甚至脑出血、颅内长东西、肿瘤。

如果舌头没被咬破，一般不需要处理，会自动愈合。

如果创伤面严重，注意清洁消毒，可以在伤口涂点甘油，或喷西瓜霜喷剂，喷完后不要说话，让西瓜霜在伤口上停留片刻，多喷几次，这样可促进伤口愈合。创面愈合期间饮食清淡。因为刺激性食物会对伤口造成二次伤害，避免吃过烫食物，饭后及时漱口。

吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。

咬舌还有以下原几种可能：

1、吃饭说话太多导致；

2、饭过烫导致；

3、舌头疼导致，上火原因；

4、天生舌头比普通人长导致。

对于上了年纪的人来说，吃饭或者说话时不小心咬伤舌头，应格外小心，如经常发生这种情况，可能预示脑梗塞。

有关专家发现，有些已经出现脑血管前期病变的患者，由于中枢神经已不灵敏，所以当病变发生在大脑左侧时，可能会频繁咬破自己的舌头，而患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的。

专家提醒，很多脑梗塞患者发病初期并无明显半身不遂症状，只是出现一侧口角流涎、咬舌头、精细动作差等一些不易被察觉的轻微症状，容易让人忽视，而失去治疗的最佳时机。

年轻人偶尔咬到舌头以后多注意一点就可以了，要是经常咬到去医院看看是不是唾液腺囊肿了。

若常不小心咬破舌头或口腔，最好到医院检查，及时矫正，若口腔、舌头伤口持续两周不愈，或伤口呈现不规则白斑状、橘皮状突起，最好及时就医检查，以免延误病情。

经常咬伤舌头当心腔隙性脑梗塞！上了年纪，因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为他有可能是患上了一种叫腔隙性脑梗塞的病。

医学专家从多年对脑血管病人的临床治疗中发现，腔隙性脑梗塞是一种发病率高又比较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数的近20%。腔隙性脑梗塞患者发病之初，症状不是太明显，可能会有像讲话不太利索、口角稍有流涎、吃饭吞咽动作减慢、常咬自己舌头等症状。这是因为大脑局部微血管发生梗塞，脑组织缺血、坏死，使舌头失去灵活性所致。

此外，精细动作差，如吃饭时掉筷子等一些不易被人察觉的轻微症状也是其表现之一。

所以，老人如果发现最近常咬自己舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医，接受正规检查。否则，错过最佳治疗时机将导致病情反复及加重，进而出现一侧肢体活动不利、语言不畅、口眼歪斜等典型症状，不仅治起来比较棘手，且大多数病人都会留下后遗症。

经常活动或刺激舌头，不仅能增强食物的消化吸收，对五脏都十分有益处，甚至有返老还童的功效哦。

1、美容助眠

舌尖是心肺的反射区，舌为心之苗，刺激这个部位可以提高心肺的功能，心主血脉，其华在面，故对美容有非常好的效果。

心为神之舍，血之主，脉之宗，在五行属火，为阳中之阳，起着主宰人体生命活动的作用，神安就能很好地入睡。

无论是咬舌还是运舌，都能促进唾液的分泌，根据返老还童激素的类唾腺荷尔蒙的作用，可以提高肌肤再生能力，获得美肌效果。

2、补气通便

肺主人身的元气，为生气之源，吸之则满，呼之则虚，是五脏的华盖，受气于天，与谷气相并，而充养于身。肺主气，肺虚则有少气自汗的现象；所以咬舌头不仅能补气，还对调理自汗会有很好的效果。

咳嗽、气喘、鼻煽，为肺热，咬舌还有清肺泄热、通鼻化痰的作用。

手太阴肺经与手阳明大肠经相互络属于肺与大肠，故肺与大肠相为表里，所以咬舌尖有通便的作用。

3、明目祛斑

舌两侧为肝胆反射区，肝不好，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。暗淡无光，两目干涩，视物不清。

咬舌两侧有明目、祛斑、柔筋、美甲的作用，另外还可以刺激胆汁的分泌，有提高肠胃的消化系统的作用。

而转舌头可以锻炼眼睛周围的眼轮匝肌，眼睛就会变得又大又明亮。

4、补肾防痴呆

舌根为肾的反射区，肾气通于耳，而肾又是藏精和蒸化水分从膀胱排泄的脏器；命门的真火盛衰，又与大便的排泄有关，所以肾又开窍于前后二阴。故而用牙咬舌头有强肾、美发、聪耳、通二便的作用。

用牙齿咬舌头，牙齿与牙龈都得以刺激，对改善牙疼有很好的效果。

肾主骨生髓，通于脑，咬舌还可以健脑、醒脑，防止老年痴呆，而让自己更聪明。

5、健脾养胃

舌中为脾胃反射区，脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好；反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。

咬舌能能刺激涎腺分泌的增加，滋润肠胃，有助于改善脾胃功能，以及防止口苦、口臭等。

吃饭时咬到嘴和舌头可不是小事,真相很严重（图）

有时候吃饭会无意识咬到舌头，还挺疼的。大家都有吃饭时自己咬到舌头的经历吧，家长就会说是因为想吃肉了，然而我们已经长大了，不再相信这种没有依据的话，那么吃饭时咬到舌头究竟是怎么回事？为什么我们会咬到自己？

1、吃饭不专心：当我们吃饭时一边吃饭，一边看书、看手机、看电视或者想着别的事儿，会造成吃饭“不专注”，这样一来，容易咬到自己或者不小心吃的太多。饭菜过烫都可能是咬舌头的原因。

2、牙长的不好：如果我们咬紧牙齿，一般都是上牙包在下牙外面，这是因为上牙弓是一个大点的“马蹄形”，下牙弓则是小点的“马蹄形”。

我们的舌头就被那个“小马蹄”保护着，平常吃饭的时候，上牙咬在下牙外面，舌头较“安全”，而有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头很近，所以很容易咬到啦。

3、舌头“胖”：有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，虽然不知道瘦子爱咬腮，但胖子咬舌头似乎有那么点道理，因为舌头肥大，就更容易被咬。还有的人天生舌头“胖”，张开嘴舌头就延展到牙齿外面了。

4、缺牙：如果“牙齿缺失”的比较多，或者有残根，残冠也会出现咬到自己的情况。

另外，爱咬腮帮子的也跟缺牙有些关系，既然舌头能往外长，腮帮子自然也能往里长，时间已久，缺牙部位的腮帮子也就多出来一点儿，所以会时不时被牙齿“修理修理”。

5、休息不足：当我们“休息不足”的时候，神经无法正常“控制肌肉”进行常规的“咀嚼活动”，所以吃东西时咬到舌头和嘴的几率更大。

6、上火：上火造成牙齿两边“浮肿”，所以在吃饭的时候容易咬到自己。

7、疾病：偶尔咬到舌头是正常现象。可有的人经常说着话，冷不丁地就咬了一口，两三天、四五天就会咬到。就可能预示身体出了问题。

舌头的运动是由神经系统控制的，任何一个环节出问题了，舌头的运动都会受到影响。

一种就是舌头的运动出问题了；第二种情况是舌头和口腔的感觉障碍，它没有感觉了；第三种情况就是咀嚼和舌头的运动失调了，所以它经常会被咬着。

常见的问题可能是中风、脑梗死，甚至脑出血、颅内长东西、肿瘤。

如果舌头没被咬破，一般不需要处理，会自动愈合。