青春痘皮肤怎么护理
用稍微偏高温度的水洗脸,使用通透性好的护肤品,避免用堵塞毛孔的护肤品。
青春痘皮肤怎么护理1
1、个人卫生
个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果痘痘长在下颌和嘴角周围,请不要穿带衣领的衣服,周边衣领是藏污纳垢的地方,随着不断地磨擦,极容易加重症状。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海儿的习惯,以免青春痘因头发上的灰尘和油污而恶化、感染。
2、定期更换床上用品
我们往往忽视了,其实枕头套、被单是最容易堆积死细胞、尘螨、头皮屑等不洁物的地方。而且睡眠时让肌肤长时间接触,更容易使细菌滋生,所以最好勤换枕巾,才能有效避免二度感染。
3、少用发胶、定型液
如果非用不可,请注意与脸部隔离,发胶、定型液中的因定剂成分一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易洗涤干净。
4、经常洗头
每天洗头,保持头发的清洁,可以改善青春痘状况,并且预防感染。
5、选用亲水性配方的温和化妆品
脸上长青春痘时,适度的擦一些粉底,可以起到"遮瑕"的美化效果。但在选用粉底和口红时,要注意避免油性产品,要选亲水配方、较温和的化妆品。
6、做好防晒工作
阳光中的紫外线一旦经青春痘的伤口直接射穿到表皮层,就会在伤口部位形成黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍旧会留下像黑斑一样痕迹。因此青春痘患者在酷夏高温天气注意防晒。
7、多摄取维生素含量高的蔬菜、水果
多食维生素含量高的`蔬菜、水果,有利于保持体内营养的平衡。可有效避免过分油腻、辛辣等食品引起脾胃温热上蒸,或消化道因刺激而紊乱,上行凝滞于面部而加重青春痘。同时,维生素C是体内胶原蛋白制造的必需物质。胶原蛋白可以加速伤口愈合,保持皮肤弹性与水分。维C并可抑制黑色素形成,减少黑斑的产生。
8、养成正常的饮食习惯
有规律的饮食习惯,可保证人体正常的新陈代谢,使胃肠畅通,从而不使毒素在体内淤积,从源头上斩断青春痘的成因。
青春痘皮肤怎么护理2
1、使用白醋去青春痘
美眉们长出青春痘之后,要寻找其滋生的根本原因,如果是因为脸上油脂分泌较多所引起的痘痘,可以使用白醋来去除青春痘,改善出油状况、收敛痘痘,效果非常好。
将白醋与纯净水以1:3的比例进行混合,洗脸之后,将调好的白醋在脸上轻轻擦拭,大约五分钟左右,再用清水冲洗干净。坚持一两个星期,青春痘就会明显消失。白醋稀释过后擦脸,主要可以起到控油来抑制痘痘的护肤效果。
2、使用苦瓜去青春痘
苦瓜有着非常好的清热解毒功效,由热毒而引起的青春痘,可以使用苦瓜来去除。将苦瓜清洗干净,切成小块,放入榨汁机内榨汁,在喝苦瓜汁的时候可以留一点,涂抹在脸上有青春痘的地方,内服加上外用,可以有效清热解毒,对赶走青春痘非常有帮助。
3、使用马铃薯去青春痘
美眉们因皮肤细菌感染发炎等所导致的青春痘,可以利用马铃薯来去除。马铃薯也就是土豆,它富含淀粉,并含有一定的可以帮助皮肤消炎杀菌的护肤物质,将新鲜的马铃薯去皮,切成小薄片,敷在脸上,或将马铃薯榨汁涂抹在脸上,马铃薯当中的杀菌成分可以让痘痘快速好转,其中所富含的淀粉还可以有效增白皮肤,是赶走青春痘、兼美白淡斑的好方法。
4、使用芦荟去青春痘
肤质比较脆弱的美眉们,即便再年轻,皮肤也容易受到细菌病毒的侵袭,一不小心发炎就容易长青春痘。而因炎症所导致的青春痘问题,可以使用芦荟来帮你解决。将新鲜的芦荟清洗干净,挤出芦荟汁液,涂抹在干净的皮肤上
并在有青春痘的部位轻柔按摩擦拭,可避开眼周和唇部,十五分钟之后,用清水冲洗干净,因炎症所诱发的'青春痘,使用芦荟擦拭一个星期,痘痘就会有明显的减少和消失。
5、使用维生素E去青春痘
对于刚刚长出来的青春痘,美眉们可以涂抹维生素E来应对,将维生素E软胶囊的原液涂抹在青春痘上,轻柔按摩,一个星期左右,痘痘就会有明显的干瘪和脱落。维生素E对于去除刚滋生出来的青春痘非常有效。
6、使用维生素B2去青春痘
青春发育期的美眉们,体内激素的不稳定分泌也会导致青春痘的滋生,可以服用维生素B2来改善身体激素分泌不稳定的问题,但此方法去青春痘效果较慢,需要有耐心哦。
青春痘皮肤怎么护理3
1、果酸活肤
果酸作为化学疗法在痤疮治疗中已获得肯定的疗效。主要适用于轻中度痤疮,对炎症性和非炎症性皮损均有效,还可以提亮肤色、减少油脂分泌、收缩毛孔、淡化痘印等。每2-4周治疗1次,4-6次为1个疗程,增加治疗次数可提高疗效。
2、光动力疗法
光动力疗法可使皮脂腺萎缩,直接杀灭病原微生物,促进皮损愈合,预防或减少痤疮瘢痕的形成,尤其适合中重度痤疮,特别是伴有脂肪肝、肝功能损害或高脂血症的不适合口服药物的痤疮患者。每1-2周1次,3次为1个疗程。
3、强脉冲光
光子嫩肤既能杀菌、控油,还能消除痘印、促进痘坑的平复,全面改善皮肤的`新陈代谢,加速机体的自我复合。适合炎症性的皮损和中重度痤疮后期加速痘印消退,巩固疗效,防治复发。一般每4周治疗1次,4-5次为1个疗程。
4、点阵激光
对于炎症性的皮损,特别是痤疮后的痘印、痘坑、瘢痕有不明显的改善。一般1-3个月治疗一次,4-6次为一疗程。
5、 LED红光、蓝光治疗
红光穿透性强加快损伤组织的修复过程,减少细纹,淡化色沉,缩小毛孔,改善皮肤健康状况;高强度窄谱蓝光可通过短时间内高能量光选择性杀灭痤疮丙酸杆菌,同时保护正常皮肤组织不受损伤。两者联合对炎症性的痤疮患者疗效确切,副作用小,可长期应用。
6、近红外波长的激光
如1320nm、1450nm、1550nm激光,利用光和热两种作用杀灭痤疮丙酸杆菌,促进炎症吸收、消退,用于炎症性的皮损。每2-4周治疗1次,4-8个治疗周期。
7、中医外治疗法
火针、拔罐、放血疗法对于炎症性的皮损,尤其炎症性丘疹、囊肿、结节性皮损等,可以促进快速消退,促进皮损愈合,安全有效,价格低廉。
8、粉刺清除术
对有粉刺的痤疮患者,可在外用药物的同时,选择粉刺挤压器挤出粉刺。但是需注意无菌操作、注意挤压的力度和方向,否则可能导致炎性丘疹发生进而加重痤疮。
9、局部封闭治疗
对于严重的囊肿型痤疮,在药物治疗的同时,配合糖皮质激素囊肿内注射可使病情迅速缓解,对痤疮后期的较大瘢痕也效果明显。
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