女性护肤美白必吃的五种美食
补气红枣茶
取东洋参、黄芪、麦冬、红枣各15克。将上述材料洗净后放入锅中,加入2000毫升的清水浸泡30分钟,用大火煮沸后转用小火煮10分钟即可饮用。补气红枣茶具有补血益气的功效,适合有色斑的女性食用。
消斑养颜茶
取川七5克,西洋参10克,珍珠粉3克,白茯苓15克,玫瑰花5朵,红枣(去核)15克。将上述药材洗净后置于杯中,加入1000毫升的沸水后盖紧杯盖,冲泡约20分钟后即可饮用,可每日饮1剂,在饭后饮用。消斑养颜茶具有化斑美颜的功效,可长期饮用。
补气红枣茶
薏仁莲子粥
取薏仁150克,莲子50克,红枣(去核)五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。将薏仁淘洗干净后置于冷水中浸泡三个小时,捞出沥干水分后待用。将莲子去心,用冷水洗净后待用。将锅内加入1000毫升的冷水,放入薏仁,用旺火烧沸后,再加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖熬成粥即可食用。薏仁莲子粥具有美白保湿的功效,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
山药枸杞粥
取粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。将粳米洗净后置于冷水中浸泡一个小时,捞出沥干水分后待用。将新鲜的山药去皮,刮洗干净后切成小丁待用。将枸杞子用温水泡开后待用。在锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开后转用小火熬至软烂即可,食用时可根据个人口味加入适量的白糖和蜂蜜。山药枸杞粥具有补血养颜,消除色斑的功效,适合有老年斑、色斑的女性食用。
山药枸杞粥
橘子山楂粥
取粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。将橘子剥皮后撕去筋络,逐瓣分开,再用竹签去掉橘子核,将橘肉切成小三角块待用。将山楂洗净后一切为二,去掉种子后待用。将粳米洗净后置于冷水中浸泡一个小时,捞出沥干水分后待用。在锅内加入1500毫升的冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开后转小用火熬成粥即可,食用时可加入适量的白糖。橘子山楂粥具有美容护肤,去斑养颜的功效。
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怎样护肤才能缩小毛孔呢
1.定期护理:选择有去黑头功效的清洁面膜,使用清洁面膜后,洗干净,用粉刺针将浮出的小黑头处理干净,一般周期贼一周,敏感肌可以根据自己的肌肤情况来延长周期。2.做好防晒:常晒的人会刺激黑头粉刺,长期的紫外线会让黑头加重,日常防晒是很重要的,要多涂抹防晒是,一定不要在太...
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肌底液和精华液一样吗,肌底液和精华液有什么不同
1、肌底液和精华液是不一样的,肌底液含有亲水亲油成分,有软化角质,补充水分的作用,而精华液具有保湿、美白、去斑功效,可以使皮肤更光滑细腻。2、肌底液和精华液使用肤质不一样,肌底液适合给肌肤打底,而精华液是促进吸收的,这两个产品可以同时使用,不过要先用肌底液再用...
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德妃水乳怎么样(德妃水乳用起来如何)
1、德妃紫苏水乳补水保湿效果好,并且可以改善肌肤的出油情况,改善大油皮。2、德妃紫苏水乳,适合混油皮使用,调节皮肤水油平衡,上脸容易吸收,一旦都不黏腻。3、这款产品内含紫苏叶提取物,非常滋润,在保持角质水分的同时还可以控油保湿,功能非常的齐全。...
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魔泥美白是真的吗,魔泥真的可以美白吗
1、魔泥美白是真的,可以让肌肤变白,而且还可以让肌肤祛除多余的角质层变嫩。2、美白肌肤,可以让肌肤变的白皙有光泽,而且面部的斑斑点点或痘印也可以变淡。3、去除角质层,可以让肌肤上多余的角质层去掉,让肌肤变呼吸变得非常通畅,不容易堵塞毛孔。...