女人吃什么补血养颜:4款补血养颜粥喝出好气色
女人吃什么补血养颜?你是否皮肤暗黄看上去没有血色?更谈不上好气色了,女人气血不足容易过早衰老,想要皮肤光泽拥有好气色,多吃一些补血养颜粥吧,小编今天为你带来4款补血养颜粥让你喝出好气色。赶快来学习一下吧。
女人吃什么补血养颜 4款补血养颜粥喝出好气色
一:红枣桂圆枸杞粥
做法:将红枣洗干净后,用剪刀剪成几块,然后放入锅中。桂圆枸杞也要冲洗一下,然后加入适量的米和水,煮好之后就可以吃了。这款粥很适合美眉们吃,口感好,微甜,不需要再加糖了。
二:百合莲子大枣粥
做法:将百合分开,然后冲洗干净。莲子的芯要去掉,然后跟大枣一起,冲洗一下放入锅中,米可以选择大米或者糯米都可以,煮好之后加一点冰糖就可以了。
三:红豆花生黑米粥
做法:红豆花生还有黑米用温水冲洗一下,一定要洗干净哦,然后放到高压锅中,加入适量的水,压好之后,可以根据个人的口味加入冰糖。不喜欢黑米的,也可以改为紫米哦!
四:红糖小米红枣粥
做法:小米还有红枣(红枣可以一整颗也可以剪,想要甜一点的就剪开)洗干净后,加入适量的水开始煮,煮好之后,放入红糖,用勺子搅拌一下,等红糖融化之后,将粥打出来,稍微放凉后就可以吃了。
-
乳液和精华液的区别,乳液和精华液区别是什么
精华液高浓度营养物质的浓缩液,内含高质量的护肤成分,一般具有保湿,美白,或抗衰老等的功效。其质地轻薄,容易被皮肤吸收。乳液要作用是为肌肤补水保湿,滋润效果非常明显,乳液的种类也有很多,分别适用于不同肤质的皮肤。乳液和精华液的区别1.质地不同,精华液比乳液浓稠,含...
-
有什么含水杨酸的好的护肤品 含水杨酸的护肤品
1.博乐达水杨酸面膜,透明啫喱状,对改善痘痘和闭口有很好的效果。无感水杨酸精华液,温和不刺激,很适合痘痘肌。3.美国stridex水杨酸棉片,控油保湿,改善痘痘肌。iBrown75号精油,细致毛孔和控油。5.法国珍贵水,消炎控油!舒缓镇静,价格很实惠。...
-
【怎么敷面膜】敷面膜过敏了怎么办 敷面膜的好处及早中午什么时候敷好
怎么敷面膜1.敷面膜前要彻底清洁面部皮肤。敷面膜前一定要深层清洁面部,清洁面部(这里是很多MM忽略的细节)。如果不彻底清洁面部,毛孔中的灰尘颗粒、辐射残留物、空气环境中的灰尘污染、油脂代谢物很容易诱发痤疮。2.可以热敷一下脸部。为了达到最佳的敷面效果,洗...
-
蚕丝美白霜的效果(蚕丝美白霜有哪些效果)
1、细嫩肌肤:蚕丝美白霜中含有大量的蚕丝蛋白,可以被皮肤吸收,从而让肌肤变得细嫩光滑。2、补水保湿:里面含有大量的补水分子,涂抹在脸上极易被皮肤吸收,而且延展性很好,完全不会油腻。3、抗皱紧致:里面的营养成分可以完全被皮肤吸收,而且直达肌肤最底层,从而让肌肤充满...