生理期皮肤保养:女人经期如何保养皮肤
【生理期皮肤保养】生理期是女性的特殊时期,在生理期,身体处于生理期中抵抗力最弱的时候,皮肤会发生很大的变化,表现为皮肤油腻,毛孔粗大,出现黑眼圈等。但生理期是保养皮肤最好的时段,生理期如何保养皮肤?一起和小编了解一下生理期间如何护肤吧。
生理期皮肤保养:女人经期如何保养皮肤
第1阶段:经期前一周
生理表现:肌肤的出油量大大增加,平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。
原因:女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加,刺激皮肤引起变化。
保养原则:深层清洁去角质
保养方法:在这一周内,选择一个空暇的午后,在彻底洁面后,使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象,就用化妆水在脸上擦拭几次,也能达到温和去角质的效果。
第2阶段:月经期
生理表现:眼周出现短暂性的色素沉着,MC(大姨妈)来临的第二、三天,皮肤变得非常敏感,变得异常干燥,毛孔粗大,但在第四、五天后就能自动消失。
原因:MC来临时,黄体激素分泌下降,情绪不稳定。
保养原则:及时对肌肤补水保湿
保养方法:这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品,在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。
第3阶段:排卵期前一周
生理表现:皮肤达到最佳状态,富有弹性,又具有光泽,气色相当好,状况也稳定。
原因:皮肤的机能是一个月中最好的阶段,体内各激素的分泌和调节都较为平衡。
保养原则:任何保养疗程都可以进行
保养方法:为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量,除了敷保湿、营养面膜之外,还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。
tips:1、生理期间要保持心情愉快、平静,利用正当嗜好来缓解压力,既可影响身体,让身体的运作正常,皮肤状况也能呈现稳定状态而不易显老。
2、生理期前容易因经前症候群,出现激素失调、气血不顺,脾气也会变得暴躁,很容易上火长痘痘,因此养成不随便动怒的修养十分重要,不乱发脾气,心中就不容易有气,嘴角自然上扬,皱纹自然减少,只会有美丽的微笑纹。
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