皮肤干燥瘙痒怎么办：揭身体肌肤干燥瘙痒4大原因

身体肌肤干燥瘙痒的原因？皮肤干燥瘙痒怎么办？如何变回滑嫩白皙的皮肤？很多女生表示只要脸美身体上的皮肤没那么重要，事实上是身体的皮肤更加的脆弱，如果不好好养护，以后穿短衣短裙可能效果就会直线下降哟。

　　原因1：皮脂腺退化

在冬季，皮脂腺的活跃程度会受到温度的影响，所以皮脂分泌的量远不及夏秋季节来的丰富，这是肌肤干燥起屑最常见的原因。但是，皮脂腺的活跃程度并不仅仅跟环境有关，如果肌肤异常干燥，那就要考虑是不是皮脂腺的功能已经退化了。皮脂腺功能会随着年龄的增长而减弱，这种退化是不能逆转的，只能通过积极的保养来改善。

　　原因2：肌肤炎症

肌肤干燥发痒还有可能是肌肤本身就有炎症，比如干痒症或是神经性皮炎，要改善这种原因引起的问题除了积极保养外还要尽早求助皮肤科医生，必要的时候通过糖皮质激素类药物来改善。

　　原因3：静电摩擦

为了对抗寒冷的环境，冬天所穿着的衣物难免厚重，这样一来，肌肤与衣服之间的摩擦就会加重，继而产生静电，令肌肤脱水干燥，所以一般来说，冬天所穿的衣物特别是贴身的内衣一定要选质感柔软且材质佳的。另外，冬天使用的寝具也最好是纯棉或是贡缎材质的，这样也可以减少肌肤与寝具之间直接的摩擦。

　　原因4：缺乏必要的营养元素

B族维生素和不饱和脂肪酸类物质是维持肌肤稳定的重要营养元素，缺乏同样会导致肌肤干燥起屑。除了要在日常的饮食中注意营养均衡外，服用这类的营养补剂也非常必要，它们可以调节植物神经稳定，让肌肤细胞间的排列更加紧密规整，肌肤变强韧了，自然对抗刺激的能力也会提升。

　　选择合适的身体乳液

根据不同肤质和需求，需要选择不同质地的身体护理产品。

轻盈乳液：如果你的皮肤油脂分泌旺盛，质地轻盈的身体乳液是不错的选择。乳液的水分含量高，油分比较少，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担。同时它比较适用于背部和前胸，防止过于油腻而起痘。

润泽乳霜：如果使用身体乳液数小时后，觉得身体变得干燥，说明你的肌肤水分代谢机能已经下滑，缺水的你可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多，锁水效果优于乳液。它也比较适合用在胳膊和小腿这样容易干燥的部位。

营养精华：随着年龄的增长，皮脂分泌也逐渐减弱，如果你的皮肤极为干燥，使用乳霜也不够“解渴”，可以在乳霜前搭配一款营养精华，它是对身体的高级补养，需要注意的是，补水精华一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分锁入皮肤。

身体油：身体油以油分为主，拥有比乳霜更好的锁水效果，非常适合在极干燥的部位局部使用，比如脚后跟和手肘。在皮肤上轻轻按摩，皮肤会变得特别光滑。