美容护肤,日常排毒是关键
可能很多人都不知道,护肤的基本要求是日常排毒,如果不排毒的话,即便你用再多的名牌化妆品也是毫无用处的。
日常排毒护理
美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油,还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排 毒。实际上,很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品,大多含有具有排毒功能的天然成分,比如石榴、人参、芦荟等,一方面防护外界毒素侵袭,另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式,来排査肌肤毒素。因此,对皮肤干燥和暗黄的女性来说,使用排毒美容产品,比单纯的保湿和美白更加治本。
食用排毒果蔬
既然大部分排毒美容产品都富含天然排毒成分,那么直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜. 也是美容排毒的关键。当然,在补充排毒食品时,要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物,石榴等水果含有高效排毒成分,但是直接涂抹在皮肤上,肌肤表面也很难吸收。新鲜的蔬菜汁是最常见易取的排毒食物,它们进入消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在 细胞中的毒素溶解,排出体外。而蔬菜汁的制法也很简单,将蔬菜洗净切成小片后,放入榨汁机中搅拌即可,饮用时佐以蜂蜜效果更佳。
柠檬
柠檬不单单是可以养颜美白的水果,同时更是可以抗老化,年轻的MM不要不以为然,按照正常的肌肤成熟过程来说,20岁后,一般人的肌肤新陈代谢就会变得很缓慢,老化的速度却在加快,所以不要认为肌肤很年轻,它们经不起折腾的,要保养就趁早,长期喝新鲜的柠檬水,可以让皮肤变得白皙光滑水嫩的同时,还能使全身的肌肤都达到美白的效果。
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