锁阳作用盘点:偷偷告诉你怎么吃锁阳有效
锁阳作用盘点:偷偷告诉你怎么吃锁阳有效
锁阳这个名字挺起来就特别有男人味,很多中药当中都有锁阳这个成分,主要的就是男性滋补类的中药材,一般含有锁阳成分的中成药来讲价格都特别贵,其实锁阳的价格没有想象的那么贵,锁阳大多数都用于泡酒,一般制药的时候选择打粉,然后搭配其他药品做成片剂或者胶囊。
锁阳的作用盘点
1、清除自由基作用:锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶(SOD)活性,可有效清除小鼠体内的自由基。另外,锁阳还能提高过氧化脂质酶活性,从而具有抗衰老作用。此外,还具有预防动脉硬化的作用。
2、对免疫功能的影响:锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明,其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用,其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加,从而增强机体的防御功能。
3、耐缺氧、抗应激作用:锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、硫酸异丙肾上腺素所致缺氧的存活时间,使小鼠静脉注射空气的存活时间延长,并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。
4、对糖皮质激素的影响:实验显示,锁阳提取物可使模型用药组小鼠血清皮质醇明显升高,且恢复到正常水平,而对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响,说明锁阳对糖皮质激素具有双向调节作用。
5、通便作用:锁阳所含无机离子能显著增强肠蠕动,缩短小鼠通便时间。其中可溶性无机盐含量约为7%,所含的大量无机离子在水溶液中可形成盐类泻药如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等,从而起到润肠通便的作用。
6、对生殖系统的影响:一般认为锁阳可壮阳,但未经炮制的锁阳可使睾丸功能显著降低。但经盐炮制后,对正常和阳虚小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用。在锁阳水提物中,成熟大鼠附睾精子数量及存活率明显增加,精子的活动率增强,是治疗男性不育的常用药。
7、抗炎、抗肿瘤的作用:锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。另外,还发现锁阳具有抗胃溃疡、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌等作用。
偷偷告诉你锁阳怎么吃最有效?
锁阳一般的吃法一共有5种,泡茶,泡酒,煲汤,打粉,煎药。
泡茶,煎药、煲汤:最常见的吃法就是泡茶,和煎药,口感涩涩的,有一股浓浓的土味,略微有点咸咸的,味道不苦,连续冲泡三五次,没有什么颜色了,其一般最少浪费90以上,真正的有效成分几乎全部都扔掉了。效果其实很一般。
泡酒:泡酒是锁阳使用率最高的一种方法,泡酒和泡茶相比,渗出物会更高,口感上来讲也好很多,不论是效果,还是吸收率来讲都愿意高于泡茶和煎药。
煲汤,每次就一两片就可以了,一般作为日常滋补品,每天一点点,一年下来,整个人每天都感觉精力十足,一般比较适合中老年养生人群食用。
打粉:打粉毫不疑问,洗所有当中吸收率最高的一种方法,用打粉机连续打两到三遍,超细粉为止,然后装入空心的胶囊当中,用法用量:每天三次,每次3-4粒就可以;对于男性体虚时短,勃而不坚这些症状,一般三到五天就能有非常明显的效果。
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