冬月育儿知识:冬季幼儿保健常识
【冬月育儿知识】进入冬季,早晚温差较大,加上气候干燥,免疫力较低的幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。因此幼儿的冬季保健是家长注意们需要注意的问题,家长应当多了解此方面的知识。
1、合理穿衣,及时增减衣服
幼儿衣服应随气候变化而增减。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动,则不要给孩子过多地穿衣,因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透,容易伤风感冒,对健康不利。睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。
2、保持幼儿寝室活动场所内空气流通
虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证内空气的流通。做到了经常开窗换气,保持室内空气清新,再坚持每天早上用冷水洗脸的话,对幼儿的健康有很多好处的。此外幼儿的被子需要经常洗、晒,保持清洁。
3、多晒太阳:
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
4、适度的运动和锻炼
冬天最适合户外运动,锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
5、定期健康体检
幼儿可以每半年体检一次,随访体质量,身长等外,还要注意视力测试,牙齿卫生等。幼儿的行为心理健康也应重视,必要时可做智力,行为等测试。
6、合理安排膳食,注意营养保健
冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火,可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物以提高抵抗力,能量高的热性食物也应增加些。此外还要保证幼儿的饮水量。如果上火,可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用
-
如何为宝宝选购奶粉:宝宝奶粉应如何冲调需要注意什么
如何为宝宝选购奶粉:宝宝奶粉应如何冲调需要注意什么宝宝奶粉是一种类似于母乳富含营养的奶制品。宝宝奶粉有许多类别,那么妈妈应该如何为宝宝选购奶粉呢?宝宝奶粉应如何冲调需要注意什么宝宝奶粉的营养成分1.蛋白质:使人体获得营养。2.脂肪:使人体拥有营养和能量,并...
-
进口奶粉排行榜10强:2017婴幼儿10大放心进口奶粉
进口奶粉排行榜10强都有哪些品牌?相对国产奶粉来说,进口婴儿奶粉质量更好,进口奶粉哪个牌子最好?对于很多爸妈来说不知道如何选择适合?小编为你带来2017婴幼儿10大放心进口奶粉,赶快来看看吧。进口奶粉排行榜10强:2017婴幼儿10大放心进口奶粉NO.1牛栏婴幼儿配方奶粉非...
-
自费疫苗和免费疫苗的区别是什么
免费疫苗标准名称是免疫规划疫苗,是指国家免费给儿童接种的疫苗,需按照政府规定接种的疫苗,而自费疫苗标准名称是非免疫规划疫苗,是指由自愿接种的其他疫苗,可通过自费或其他方式支付疫苗费用和接种服务费。自费疫苗和免费疫苗的区别1、免费疫苗:这个是属于一类疫苗,...
-
【手指喂养婴儿】手指喂养婴儿方法、优点和缺点(附图片)
使用连接到手指的喂食管将母乳或配方奶输送给孩子。被称为手指喂养,它允许婴儿像吸乳房一样吮吸手指并学会以自然的方式喂养。下面关于手指喂养婴儿的攻略介绍,感兴趣的来看看!手指喂养婴儿方法在开始用手指喂养宝宝之前,请按照以下步骤了解正确的程序,帮助您始终保...