秀美馆

保健的知识

保健专题精选里设有保健相关的专题,细分化保健相关知识,小编选择最优质的保健相关内容,分享在保健专题精选里,爱生活、爱美、爱保健专题精选,保健专题精选专为爱美人士而存在。

  • 孕期保健常识准妈妈晚上睡不好怎么办?

    孕期保健常识准妈妈晚上睡不好怎么办?

    在妊娠6周以后,孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等,称之为早孕反应。到第13~14周时,孕妇的睡眠会明显减少。在妊娠的后12周内,由于胎儿增大,子宫体积日渐膨胀,多会表现入睡困难,夜里醒转次数增加,睡眠明显...

  • 新生儿睡眠的护理保健常识

    新生儿睡眠的护理保健常识

    核心提示:新生儿睡眠的护理保健常识保健常识正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通……保健常识正常情况下新生儿每天大约有18-...

  • 冬季孕妇食谱调理法 8款养生粥安胎保健

    冬季孕妇食谱调理法 8款养生粥安胎保健

    一、八宝粥。原料:糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。制法:1、将冬瓜条切丁。2、将山楂糕切丁。3、将糯米淘洗干净。4、将糯米及其他各...

  • 传统养生保健方法 日常做好5件事想生病都难

    传统养生保健方法 日常做好5件事想生病都难

    【传统养生保健方法日常做好5件事想生病都难】人的身体虽然自带防御功能,但一年到头难免会遇到点小病,严重者甚至需要上医院治疗。其实想要打造金刚不坏之身很简单,每天做到以下5大传统养生保健方法,保准让你这一年都难得...

  • 耳朵能看出寿命吗:耳朵形状标准及保健(图)

    耳朵能看出寿命吗:耳朵形状标准及保健(图)

    耳朵能看出寿命吗:耳朵形状标准及保健(图)没有耳朵不仅外貌上不美观而且在生活与健康上也会有影响,平时多观察耳朵你会发现很多你不知道的事。耳朵能看出寿命吗?看教你从耳朵形状能看出寿命民间一向把耳朵大作为有福和长寿...

  • 孕前保健的目的,孕前期保健目的有哪些

    孕前保健的目的,孕前期保健目的有哪些

    1.孕前保健有利于计划受孕、优生优育,提高孕妇生殖健康水平。2.通过孕前保健,可以提前为有不同风险的育龄妇女制定围孕保健计划,尽最大可能做到优生优育。3.孕前保健,需要在怀孕前4-6个月开始采取保健措施。4.想要生下一...

  • 幼儿秋季保健小常识

    幼儿秋季保健小常识

    给宝宝多喝水秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时,尤其要关照小朋友多喝水。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种...

  • 大保健什么意思:男人间互相请去做大保健(图)

    大保健什么意思:男人间互相请去做大保健(图)

    大保健什么意思:男人间互相请去做大保健(图)大保健专指以按摩、SPA、推拿等服务为掩护所从事的行为,日常沟通中为了避免过于直接,常用这种隐晦的方式来表达。大保健是什么意思保健以前常被用作养生理疗的按摩,因为有些店打...

  • 冬天养生吃什么菜好?冬季养生保健食谱大全

    冬天养生吃什么菜好?冬季养生保健食谱大全

    冬季吃什么菜好呢?哪些菜既健康又养生呢?下面小编给大家带来冬季养生保健食谱,赶紧来学习咯。羊肉炖萝卜菜系:新疆菜功效:开胃消食、增强抵抗力、美容养颜、补血养血、健脾养胃。原料:羊肉,白萝卜配料:盐,白糖,酱油,草果,八角,姜,香...

  • 孕前保健需夫妻双方共同努力

    孕前保健需夫妻双方共同努力

    现在有好多早教亲子园提出的口号是“不要让孩子输在起跑线上”,其实,更重要的是不要输在孕前准备上。一个新生命的诞生最初是源于两个细胞的结合———即精子和卵子。结合的一瞬间,在很大程度上就决定了孩子的优劣,即现在...

  • 孕期必须了解的4个保健常识

    孕期必须了解的4个保健常识

    使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?使用微波炉、手机、计算机等所发出的电磁波对胎儿的影响,没有足够的数据证明,会影响到胚胎及胎儿的健康。但是若孕妇的工作,是必须长期曝露在电磁波的威胁之中,适当的防护措施还...

  • 7天快速瘦身 健康保健远离肥胖

    7天快速瘦身 健康保健远离肥胖

    原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。煮好的汤随时...

  • 夏季养生保健常识有哪些

    夏季养生保健常识有哪些

    夏季我们的肠胃消化功能比较弱,因此我们需要在饮食上做一些调整,多吃一些清淡的食物,少吃一些油腻的大鱼大肉,但是对于鱼虾类,我们还是可以多吃的,为我们的身体提供必要的营养素,那么夏季养生保健常识有哪些?夏季养生保健有哪...

  • 孕前和孕期保健指南(完整版)

    孕前和孕期保健指南(完整版)

    通过标准化的孕期保健和产前检查,可以尽快预防和治疗妊娠并发症,及时发现胎儿异常,评估孕妇和胎儿的安全,确定分娩时间和方式,确保母婴安全。孕前保健和孕期保健是降低孕妇和围产儿并发症发生率和死亡率,减少出生缺陷的重要...

  • 吃草莓的好处 草莓保健功效多赶紧吃起来

    吃草莓的好处 草莓保健功效多赶紧吃起来

    春意盎然的季节意味着又到一年草莓季了,外表小巧精致的小草莓香气迷人,味道可口。其实它不仅长得讨喜还有很多保健功效呢。下面我们就一起来看看吃草莓对人体有哪些好处吧!防癌抗癌草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不...

  • 女性美容养生保健食谱大全

    女性美容养生保健食谱大全

    一、核桃松仁粟米羹:美容又健胸核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸...

  • 冬月育儿知识:冬季幼儿保健常识

    冬月育儿知识:冬季幼儿保健常识

    【冬月育儿知识】进入冬季,早晚温差较大,加上气候干燥,免疫力较低的幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。因此幼儿的冬季保健是家长注意们需要注意的问题,家长应当多了解此方面的知识。1、合理穿衣,及时增减衣服幼儿衣...

  • 冬季养生必吃的8种保健食物

    冬季养生必吃的8种保健食物

    冬季养生必吃的8种食物一、狗肉狗肉是冬季养生必吃的食物之一,狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温肾、助阳散寒之功效,对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。养生食...

  • 孕妇保健常识有哪些

    孕妇保健常识有哪些

    孕期孕妈妈最紧张的事就是肚子里宝宝的安危,因此在会晕去时间孕妈妈有必要多多了解一些保健常识,多做一些保健工作有利于宝宝的健康成长。1、电脑对孕妇有影响吗到目前为止,仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存...

  • 不可不知孕妇职场保健手册

    不可不知孕妇职场保健手册

    孕妇职场杀手——转椅“粗身”的孕妇要留心带滑轮的转椅,注意失衡或绊脚跌倒。孕妇职场杀手——复印机复印机启动时会释放少量有毒气体,危害孕妈们和胎儿的健康。因此,孕妈们应尽量少与复印机打交道。孕妇职场杀手——电...

  • 【实用】孕前保健需夫妻双方共同努力

    【实用】孕前保健需夫妻双方共同努力

    现在有好多早教亲子园提出的口号是“不要让孩子输在起跑线上”,其实,更重要的是不要输在孕前准备上。一个新生命的诞生最初是源于两个细胞的结合———即精子和卵子。结合的一瞬间,在很大程度上就决定了孩子的优劣,即现在...

  • 讨厌吃洋葱?可是洋葱竟有这么多保健养生功效

    讨厌吃洋葱?可是洋葱竟有这么多保健养生功效

    洋葱是种常见蔬菜,因为气味特殊,很多人都不喜欢它的味道。但是洋葱却是营养专家眼中的保健圣品。为什么这么说呢?看了本文你就知道了。理由一:促进胃肠蠕动,帮助消化洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人...

  • 兔肉是“美容肉”常吃美容保健

    兔肉是“美容肉”常吃美容保健

    兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,滋味鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,起到很高的消化率(可达85%),食后极易被消化汲取,这是其他肉类所没有的,所以,兔肉极受消费者的欢迎。一、兔肉富含大脑及其其他器官发育不...

  • 夏季养生保健小常识 你知道吗

    夏季养生保健小常识 你知道吗

    炎热夏季,人体内的水分很容易流失,所以更加需要养生,那么夏季养生保健小常识你知道吗?夏季炎热的天气不仅容易失水而且容易心浮气躁,养生问题绝对不可以轻视,八个夏季养生保健小常识赶紧收藏起来!一、夏季失水多,应多喝水喝多...

  • 孕期保健,食物当先

    孕期保健,食物当先

    吃点野菜好野菜养分丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多。以蕨菜为例,其铁质,胡萝卜素、维生素c的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是桔子的10倍,超过芹菜与白菜。至于叶...

 1 2 3 下一页