父母不要给3岁以下宝宝吃巧克力(图)
巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。
在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。
再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。因此,3岁以下儿童不宜吃巧克力,稍大一点的 孩子 吃巧克力要适量。
牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养,在牛奶中放些溶化的巧克力。这是不科学的,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后,可形成草酸钙,如果长期食用,容易使孩子的头发干燥而没有光泽,并出现缺钙和 发育 缓慢的现象。
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孕妇能不能吃羊肝,孕妇可以吃羊肝吗初期
1.可以。羊肝含有钙,铁,锌都非常高,可以补充孕妇所需要的营养物质,也有助于胎儿的生长发育。2.羊肝营养丰富,孕妇在怀孕期间适量食用,可以有效补充维生素A和铁元素,对胎儿视力发育和预防孕妇妊娠期贫血非常有效。3.羊肝含有丰富的维生素A和微量元素铁,还含有丰富的蛋白...
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孕妇能不能吃龙角散,怀孕能吃龙角散吗
1.不能。龙角散中含有甘草、薄荷等成分,甘草中还有微量的毒素对胎儿的成长发育有一定的影响。2.薄荷属于凉性物质,寒凉物会影响到胎儿发育。如果孕妇出现感冒的症状,可以通过喝热水、在医生的指导下进行药物服用。3.龙角散的主要成分是桔梗、远志、杏仁、甘草、薄...
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在孕期孕妇能不能吃小番茄
1.可以。小番茄中含的钙、铁等一些营养元素对孕妇以及胎儿的身体也有很多好处。2.西红柿中含有柠檬酸、果酸、番茄红素等物质,可以分解脂肪,帮助消化。3.小番茄中富含胡萝卜素和矿物质,能保护皮肤弹性,促进钙的吸收。4.番茄中还含有丰富的果胶纤维,可以促进肠道的新...
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孕妇能不能吃红毛丹,孕妇可以吃红毛丹吗中期
1.可以。红毛丹含有丰富的维生素如维生素A等物质,具有很好的滋补作用。2.在孕期的孕长期使用红毛丹可以润肤养颜、清热解毒、增强准妈妈免疫力3.红毛丹的味道非常香甜、营养丰富,孕期适量吃一些红毛丹可以健脾开胃、促进食欲。4.红毛丹之中含有大量的碳水化合物...