1一10岁儿童身高表(2022版)
人的身高对于一个人来说影响是比较深远的,一个傲人的身高出能让人看起来更提拔俊俏有气质外,甚至在诸如职场等环境下也更容易让人印象深刻。那么,家长们你们知道不同年龄孩子的标准身高是多少吗?下面就让我们来看看1一10岁儿童身高参考表吧。
1一10岁儿童身高表2022参考表
1一10岁儿童身高表(2022版)
你宝宝的身高达到了标准吗?看看儿童和青少年的官方身高体重参考表:
图:1-10岁儿童身高标准参考,真正影响儿童身高的四个最大杀手是睡眠不足、缺乏牛奶、吃得太多和不锻炼
其实,从这张表格不难看出,10岁之前,男孩和女孩的身高标准相差并不太多,而到了10岁的时候,正常情况下,男孩女孩都应该有一米四左右才算标准,如果没有,那么就说明孩子的身高落后了,如果还不抓紧补充及培养,将来孩子在身高这方面可能也不会太理想。孩子10岁之后,到孩子18岁成年的这段时间里,因为正经历青春期,所以孩子每年的身高变化得非常快,尤其是男孩子,简直一年一个样子,家长需要谨慎对待这种情况,并积极配合孩子生长。
1-10岁儿童身高标准参考介绍:
1岁:男孩身高标准范围在71.2cm-82.1cm之间,女孩在71.6cm-80.5cm之间;
2岁:男孩身高标准范围在87.6cm-95.6cm之间,女孩在82.9cm-94.3cm之间;
3岁:男孩身高标准范围在89.3cm-104.6cm之间,女孩在88.2cm-103.4cm之间;
4岁:男孩身高标准范围在96.3cm-112.3cm之间,女孩在98.1cm-111.1cm之间;
5岁:男孩合理身高范围在102.8cm-120.1cm之间,女孩在104.8cm-118.9cm之间;
6岁:男孩身高标准范围在109.1cm-126.6cm之间,女孩在110.8cm-126cm之间;
7岁:男孩身高标准范围在114cm-134.3cm之间,女孩在116.2cm-132.7cm之间;
8岁:男孩身高标准范围在119.3cm-140.1cm之间,女孩在121.6cm-135.4cm之间;
9岁:男孩身高标准范围在123.9cm-147.2cm之间,女孩在126.7cm-141.6cm之间;
10岁:男孩身高标准范围在127.9cm-152.7cm之间,女孩在132.1cm-148.2cm之间。
科学监测孩子身高
家长在家精准测量孩子身高步骤
很简单,让孩子站在墙边,家长在同时间,由同一个人,用同一标尺记录某年某月某日身高是多少,三个月以后再查一次,我们就能测算出来他这段时间到底长了多少。
怎样可以帮助孩长得更高
第一,吃得均衡而丰富:
你不必吃很多食物,但你必须吃很多种类,谷物、鱼、肉、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果、乳制品等都必须要吃。丰富的饮食是确保充足营养和长得更高的基础!
第二,充足的睡眠:
生长激素主要在夜间进入深度睡眠后分泌。如果你想长得更高,你必须睡个好觉。看看你的孩子是否睡饱了?
第三,锻炼的更多:
锻炼有利于骨骼发育。如慢跑、游泳、引体向上、篮球、羽毛球等,这可以增强骨骼并帮助伸展关节。以刺激生长激素的释放。可多锻炼,长得更高!
-
宝宝先叫爸还是妈 竟还有这讲究(图)
宝宝先叫爸还是妈竟还有这讲究(图)宝宝第一声叫人是很有意义的,爸爸妈妈都想让孩子先叫自己,那么宝宝第一声叫爸爸还是叫妈妈有什么区别?难道宝宝第一声叫谁就代表跟谁更亲吗?一、宝宝先叫谁就跟谁亲?很多人都说,宝宝先叫谁就是跟谁更亲,一般情况下,妈妈照顾孩子的时间比...
-
美国小蜜蜂BellaB亮相CBME,引领孕婴有机护肤理念
2020年10月10-12日,天然有机孕婴护理品牌美国小蜜蜂BellaB携十余款重磅产品亮相CBME中国孕婴童展,向超过10万名来自全球各国的参展观众介绍BellaB孕婴有机护肤的理念。北美孕婴有机护肤品牌bellab,始创于1999年,品牌源自创始人皮肤科专家JonHarb一次偶然的发现:使用...
-
宝宝纸尿裤适用年龄:宝宝最好几岁停用纸尿裤
宝宝纸尿裤适用年龄:纸尿裤可以用到几岁呢?很多家长为了图方便图省事,会一直让孩子穿着纸尿裤到3、4岁;有的家长则心急在孩子1、2岁时候就开始把便把尿……哪种做法是正确的呢?其实都不对!1、给孩子穿纸尿裤,并不是为了让大人省事纸尿裤确实可减轻养育的...
-
1-3岁亲子运动项目有哪些(6个亲子小游戏)
亲子运动是增加亲子感情最好的机会,那么1-3岁亲子运动项目有哪些呢?1-3岁亲子运动项目有哪些1.运小猪,用到工具有轮胎及拉绳,孩子坐在轮胎里面家长由起点拉起,最先拉到终点的一方获胜,这是体现爸爸超人能力的最好时刻。2.运西瓜,用到工具是篮球和小推车,这个游戏可以充...