如何让孩子克服自卑心理

父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力，从而克服自卑心理。

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一、父母对孩子的要求要适当

家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。

对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子，家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因，总结经验教训，给孩子以耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐树立自信心。

二、丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界

生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢？这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的'能力。

三、建议孩子使用小目标积累法

很多孩子产生自卑，往往是由于对自己要求过高，把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标，引导自己向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信。随着一个个已实现的小目标的积累，不仅会形成一个实现大目标的动力源，还会使孩子形成足以克服自卑的信心。

四、教孩子扬长避短，学会心理补偿

“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。

因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

五、驱逐孩子心中失败的阴影

孩子在生活中难免遇到失败和挫折，而失败的阴影是产生自卑的温床。所以，父母应及时了解孩子的心理变化，给孩子以指导，帮助孩子及时驱逐失败的阴影，这是克服自卑、保持自信的重要手段。

驱逐失败阴影的方法很多，比较常见的有以下两种：一是父母要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，父母要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

六、引导孩子建立积极的人际关系

自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。

七、尊重孩子的自尊心

帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时家长应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。

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国小生如何克服自卑心理

1、首先我们要从孩子的自身出发，要弄明白孩子为什么会感到自卑，也只有这样，才能从根本上解决问题。所以我们家长在发现这个问题后，要积极和孩子交谈，关心并且理解孩子为什么会自卑。同时我们在平常也要多鼓励孩子，在一些事情上增强他的自信心，让他变得自信起来。

而且我们也可以让孩子做一些力所能及的事情，等他做完之后我们可以夸奖他，这样不仅可以培养孩子的自理能力，还能从侧面提高孩子的自信心，更有效地消除孩子的自卑心理。

2、从培养兴趣入手增强自信心。心理学家认为，兴趣是人的一种带有趋向性的心理特征。兴趣可以激发人的创造热情，培养国小生多方面的兴趣和爱好，既可以转变学生厌学心理，又可以积累广博的学识，培养出多种才能，因而也就不会因知识贫乏和见识缺少而自卑。

3、培养学生的成功心理。首先，注意首次的成功。成功了第一次，就会增强人的'自信心，从而积极主动地锻炼能力，最后让自信心代替自卑感。很多国小生在学校的功课不好，是由于没有给他们足够数量的获得成功的机会，以至于他们没有机会去发展成功的心理，因此，我们应当为学生安排一些容易成功的工作。

4、家长要经常的进行鼓励。家长对孩子不要要求过高，批评和指责，多鼓励和帮助的孩子，让孩子能够做好每一件事情，鼓励孩子去做，在做事的过程中值得肯定的部分要及时的表扬，逐渐增强孩子的这种自信心。

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孩子不敢表现自己，怎么办

1、首先，要注意一下孩子是在成长过程中一直都不爱表现，还是说是只是在某个特定的年龄段才不爱表现自己，如果是在某个特定的年龄段不爱表现自己，那有可能是这个年龄段孩子的心理特点，过了这个时期会自然有所改变。

如果孩子一直都不爱表现自己，那么可能和孩子本身的性格有关，父母也不必过于急躁，一定要孩子努力去表现，这样反而容易适得其反，让孩子更不愿意表现自己。

2、父母是孩子最好的老师。父母是孩子身边最亲近的人，所以对孩子的影响往往也最直接。孩子从开始学习说话，父母就是孩子最好的语言老师。因此，父母要加强与孩子的沟通。

不善于表达，有两种情况，一种是孩子不会说，另一种是不愿说。不会说，就需要家长日常生活中多提问孩子，培养他形成说话逻辑，说得多了也就知道怎么说了。不愿说的，家长也要多沟通，了解孩子的内心想法，最好形成一种朋友关系。

这样的话，孩子遇到解决不了的问题，就会给家长求助，而家长不要一言堂，先明晓孩子怎么想的，再给出建议。

孩子为什么会这么自卑

1、家庭环境：孩子在家中受到教育方式的影响，父母亲的态度以及家庭成员之间的`关系等都可能会对其自尊心产生影响，从而导致孩子出现自卑情绪。

2、学校环境：来自老师和同学的压力，以及学习成绩、品行等评定标准的影响，也是孩子出现自卑情况的原因之一。

3、外貌和身体特征：孩子在成长过程中，对于自己外貌上或身体上与他人不同的地方，可能会感到自卑和尴尬。