女方想生男孩吃什么好，备孕妈妈吃什么食物易生男孩

1.备孕期间，女性可以适当的多吃一些碱性的食物，是可以帮助生男孩子的。常见的碱性食物，比如：青菜、莴苣、麦粉制 品、牛奶、茶、海带、海藻、豆类、鲜牛奶、蔬菜、水果、鲜牛奶、大豆、红豆、牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、马铃薯、香蕉、西瓜、 枇杷、竹笋、洋葱、香菇、花菜等。

2.女性阴道一般呈现的是酸性，如果在同房时女性达到了高潮，这是就会分泌出碱性物质，这样的环境下，是非常适合男性 Y精子生存和游动的，进而提高了生男孩的几率哦。

3.含钾元素和钠元素的食物：富含钾元素和钠元素的食物包括香蕉、苹果、西瓜、苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、橘子 、鱼虾、紫菜、海带等。

4.谷类食物：谷类食物同样也属于是碱性食物。在临床当中发现一些每天早餐吃谷物的女性，怀孕后也有较大比率生男孩。

5.另外，备孕期间女性也需要提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。