女性排卵期体温曲线图 备孕期精准排卵一次就中
备孕期间精准掌握排卵期,才能快速快速成功,目前对于排卵期的掌握,一般体温监测就是一种比较科学的依据方法,但大多女性却不知道,接下来分享一个女性排卵期体温曲线图,这样备孕期间就可以通过这个体温检测来精准判断自己排卵日了,快快去看看安排同房(孕期同房姿势)吧。
排卵期体温曲线图
在排卵前后女性的基础体温是会随着月经周期发生变化的,而通过这个体温的变化就可以知道具体的排卵情况,从而判断其怀孕的标准,体温曲线图参考如下:
女性排卵期体温曲线图
1、一般排卵后基础体温会比原来升高0.3度-0.5度,如果想要看到自身排卵期前后的体温变化,就需要做好基础体温的记录,通过对比可以发现自己的月经周期,排卵周期是否是规律的。
2、基础体温通常会随着排卵而升高,月经周期的前半期,体温波动在36.6度以下,排卵后转入月经周期的后半期,体温较前半期升高,波动在36.6度至37度之间,体温上升表示已排卵,约持续两个礼拜的高温期后,体温再度降低,然后又轮到每月一次的经期。
3、如果怀孕了,基础体温就不会下降,而持续在高温状态,体温持续高温是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。但本身卵巢功能不良的妇女或感冒引起发烧则会影响基础体温曲线,所以准确度并非百分之百。
备孕期间监测自己的基础体温的方法:
1、通常选择的都是水银体温计,或者是女性排卵专用的体温计,通过测舌下口进监测。
2、在每天早上一醒来就需要测,最好是在7-8点的样子,而且最好是每天固定时间段进行监测,最好是时间差不超过30分钟。
3、把每天的体温记录记录下来,最好是在特制的表格上记录,最好是自己能看懂的。
4、应记录有无影响基础体温的诸多因素,如:感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等,总之就是会影响到体温的事件,备注清楚。
5、来月经的时候和同房事件的体温也需要记录清楚,还需要附加记号标示。
6、把测量结果记录在基础体温表上,除了记录在纸上,最好记录在专门的基础体温管理工具,能更方便、直观的查看基础体温曲线,一目了然的看出低温期和高温期。
7、连续测量三个月经周期以上,准确率比较高。
友情提醒:女性平时月经是规律性的,排卵期一般出现在下次月经前的14天左右,但是有一些女性由于体内激素水平紊乱或者经期不准,导致排卵失去正常的规律。而对于这类女性可以选择卵泡监测,加上排卵试纸监测和基础体温监测,也可以明确的知道自己的排卵期。
排卵日和排卵期受孕对比
排卵日和排卵期是不一样的,很多女性容易搞混淆。其实,排卵期就是容易怀孕的一段时间,而排卵日是指当天会排出一个发育成熟的卵子,下面分别介绍:
1、排卵期:除了排卵日当天的几天之外就是排卵期了,因为排卵日是包括在排卵期内的,排卵期这段时间没身体是呈强碱性的,非常容易杀死y精子,也就是生女孩儿的几率会大一点。
2、排卵日:即排卵日当天,女性的生理环境呈现弱碱性,在这样的生理环境下,精子的活跃度非常高,而Y染色体精子在此时的游动速度会比X染色体精子高出2倍,也就是说,在排卵日这天行房,特别是在卵子刚排出的几个小时前后,受孕成功率非常之高。
3、结合以上2点得出:排卵日的受孕几率要比排卵期大很多的,排卵日是非常容易怀孕的,但是不是百分之百就能够怀孕,也有一定失败的几率,至于原因就比较复杂了。
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