备孕期补充复合维生素注意事项
绝大多数妇女在准备怀孕和怀孕期间,会补充孕妇复合维生素和矿物质补充剂,一些妇女甚至从怀孕开始服用专门为怀孕设计的产品,认为越全面越好,数量越多越好。
事实上,营养越全面越好,但这并不意味着摄入越多越好。部分营养素(如脂溶性维生素ADEK)在累积摄入过多或比例不合理的情况下对身体有害。
以下2个例子参考:
例1:当她第一次怀孕时,她服用了一种在中国非常流行的孕期复合维生素补充剂,这使她的肝酶升高。起初,谷丙转氨酶从十倍增加到三十多倍(连续服用几个月后)。由于仍在正常范围内,不考虑这种补充剂的影响。继续服用一段时间后,她出现皮肤瘙痒症状,担心胆汁酸可能偏高,肝功能复查。结果发现,肝酶从30多倍增加到60多倍,超出了正常范围的上限(正常上限为40u/L)。她立即停止使用这种维生素补充剂。经过一周的复查,她的肝功能很快恢复正常,肝酶降到了她最初的十几个水平。此后,她还定期监测肝功能,没有任何异常。
例2:小丽从未怀孕过,贯穿整个孕前和孕期。由于缺乏医学知识,女孩没有按时进行产前检查。除了备案时检查肝功能外,她还没有复查。怀孕28周时,她发现肝酶高达200多。在排除了所有可能的干扰因素后,产科医生高度怀疑这是这种孕期维生素补充剂的影响,并立即停止使用。除了保肝药物,肝功能很快恢复正常。据说这种补剂后来没有服用,肝功能也没有异常。
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