备孕期间夫妻最佳同房次数

1.备孕最佳同房次数通常为3-4次。卵子排出后在输卵管内可生存1-2天，在排出24小时内有受精能力，之后开始液化而失去受孕能力。

2.精子在阴道内可以存活72小时左右，而排卵后，卵子可以存活24-48小时，所以，隔日同房既可增加怀孕的几率

3.女性的月经周期比较有规律，下次月经来潮的前14天就是排卵日，排卵日的前5天，后4天，算上排卵日当天，都是排卵期。

4.月经并没有规律，可以通过基础体温测量、排卵试纸检测、B超监测等方式找出排卵期，增加怀孕的几率。

5.女性备孕通常在排卵期前禁欲3-5天以提高精子质量，最好在排卵前3天开始同房，且2天1次使精子提前进入女性体内，待卵子排出可使其受孕

6.2天1次的同房，能够使男性有充足的休息时间，从而保证精子和胚胎的质量

7.女性可进行3-4次左右的同房以保证受孕的几率