孕妇能吃鸽子蛋吗：怀孕期间吃鸽子蛋胎儿更漂亮

孕妇能吃鸽子蛋吗？鸽子蛋比较鸡蛋小，但是它的营养价值非常高，它含有大量优质的蛋白质，含有少量的脂肪，钙、铁、维生素等营养成分，尤其适用于孕妇以及产后女性滋补。孕妇能吃鹅蛋吗？孕妇吃鸽子蛋的好处有哪些？专家提醒：孕妇吃鸽子蛋，最好以蛋黄为主。

孕妇能吃鸽子蛋吗：怀孕期间吃鸽子蛋胎儿更漂亮

孕妇能吃鸽子蛋吗

孕妇可以吃鸽子蛋，在怀孕期间经常食用鸽子蛋，胎儿的胫骨可以得到很好的发育，不过要适量的吃。孕妇吃鸽子蛋主要是以蛋黄为主，因为鸽子蛋的蛋黄能够起到改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等作用。

而且孕妇吃鸽子蛋可以促进孕妇的食欲，能够缓解孕妇头晕等症状，尤其是对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力，心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。同时，孕妇吃鸽子蛋还可以预防小儿麻痹症。因为鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。

如果怀孕期间吃鸽子蛋，会让胎儿的眼睛更加明亮更加漂亮。

专家提醒：孕妇吃鸽子蛋，最好以蛋黄为主。鸽子蛋蛋黄有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等功能。

    孕妇食用鸽子蛋更是有很多的好处：

1、预防小儿麻痹症 鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。 孕妇吃鸽子蛋好处。

2、促进孕妇食欲 孕妇吃鸽子蛋不但够预防胎儿得小儿麻痹症，还有助于帮助孕妇促进食欲哦！

3、治疗孕妇头晕等症状 鸽子蛋对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力，心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。

4、促进血液循环 蛋黄是鸽子蛋之精华所在。

5、明亮胎儿眼睛。很多孕妇吃鸽子蛋完全的因为使胎儿以后的眼睛更明亮更漂亮些。

孕妇能吃鸽子蛋吗？综上所述孕妇可以吃鸽子蛋，但是一定要适量。