怀孕不能吃的东西有哪些(种类汇总)
怀孕不能吃的东西有哪些(种类汇总):
1.豆腐菜,性寒,吃多了有流产的风险,特别是怀孕早期。
2.玉芙蓉,性寒,有行气活血的作用,孕妇吃后有导致流产的危险,还可能出现过敏症状,影响胎儿发育。
3.甲鱼,有着较强的通血络、散瘀块作用,孕妇吃后容易导致胎动,在孕期孕妇一定要避免食用甲鱼。
4.地栗,是寒性滑利之物,容易造成子宫收缩,造成流产,所以孕妇要避免使用这类食物。
5.巧克力和山楂,巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,山楂对子宫有兴奋作用,使用过多有导致流产的可能。
6.菠菜,菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,但是 菠菜含有草酸,会影响钙的吸收。
7.猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,会导致畸形。
8.番瓜,孕妇如果食用过多可能引起子宫收缩,出现腹痛甚至流产,要避免吃番薯。
9.牛舌头,也就是仙人掌,孕妇食用还有流产的危险,建议孕妇不要吃牛舌头哦。
10.饮咖啡和可乐型饮料,咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。
11.银杏核,孕妇不能像食用其他干果一样食用银杏核,生食或炒食银杏核还容易引起腹泻。
12.海蚌,虽然营养丰富,但细菌以及寄生虫较多,这些寄生虫会对胎儿的发育造成影响。
13.变蛋,含铅成分高,严重的还会导致流产、早产、胎儿畸形等。
孕期适合孕妇吃的6种水果
1.西柚,西柚当中含有丰富的天然叶酸,叶酸在整个怀孕周期需求量都很大,叶酸低就容易导致胎儿发育迟缓,甚至孕妇出现妊娠高血压。
2.奇异果,奇异果含有丰富的维生素,奇异果还有一定的防止孕期便秘的作用。
3.葡萄,体质偏热的孕妈咪可以吃葡萄,葡萄含有丰富的维生素葡萄还能够安胎。
4.橙子,橙子含有丰富的维生素C,在孕期的孕妇吃橙子不仅可以补充叶酸还能提高食欲。
5.梨,能够润肺止咳,性味也比较温和,糖分相对来说也不算高,是比较适合孕妇吃的。
6.苹果,苹果有非常高的营养价值,苹果也非常的吻合,很适合在孕期的孕妇食用。
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