如何胜任职场做到如鱼得水
计划你的工作
1、学会拆分任务:将任务划分为可操作的、可执行的小模块,可以使时间管理更容易,你只需要确保每个小任务都能顺利完成。
2、五分钟原则:如果能在5分钟内完成某件事,立即处理。当小事情堆积起来时,大脑会不断提醒你去做。当大脑有意识地消除这些提醒时,它会逐渐形成心理压力,这只会导致你花费更多的精力去处理它们。
采取行动要趁早
1、设定一个你可以为之奋斗的目标:一个明确的目标,让你的职业发展积累经验,并围绕一个方向形成核心竞争力。
2、建立专业定位,树立自己的品牌形象:要使自己的名字成为一个品牌,这就需要继续经营,也需要在专业能力方面与业内最优秀的人才保持一致。
培养职场心态
1、在其职某其位,树立职业精神:良好的职业素质,有时比能力本身更重要。只要在这个职位上,我们就应该做好相应的工作。
2、能力随着工作时间的增加而积累:如果三年工作能力与一年工作能力没有很大差异,他们就会遇到突破晋升的阻力。随着工作时间的积累,能力也应该得到提高。
发展"软技能”
1、专注于一件事:在多任务模式下,在任务之间来回切换消耗更多的能量;专注于单项任务消耗的能量更少。
2、把信息“外化”:你不需要把所有东西都用大脑里记下来,日历和手机都可以是大脑的扩展。把信息外化到一张纸或芯片上,以避免大脑记住无数的细节,减轻大脑的记忆负担。
3、定期清理你的大脑:每周拿出一天,关掉你的电子设备,只做创造性的工作。让自己进入一种心态,也就是说,你现在正在做的事情是最重要的。
4、提醒自己未来会发生什么:让日历告诉自己今天做什么和将来做什么。计算完成新任务需要多长时间并对日历加以备注。
规划自己的生活
1、坚持阅读:你的阅读量越广泛,事业发展就会越开阔,见识就更加高远,这也是摆脱平庸的最好捷径。
2、坚持锻炼:锻炼对你的身心健康有好处,主动去做,让它成为你日常生活的一部分。
3、尝试学习一种新的语言:学习一种新的语言就像掌握一种新的技术和理解文化的过程,也是一种打开心智的体验。
4、经常装饰你的房间:生活环境会影响你的心态和状态,如果你在一个整洁有趣的房间里,你每天都会感觉良好,充满斗志。
5、保持睡眠:睡眠对你的记忆和认知能力非常重要。有时当你醒来时,你可能会发现自己已经想清楚之前困惑的问题了。
6、心情放松:每天至少开怀笑一次,使用印有不同版本笑话的日历,或者看你最喜欢的动画来放松。
-
大学生面试假话套话多多多
大学生面试时“假话”、“违心话”、“奉承话”不如说些“真话”!昨天下午,在“东华大学2001届应届毕业生模拟招聘会”现场,中国纺织物资上海公司的人事主管张志平针对时下“大学生面试时该如何说话”进行了点评。他说,眼下正值大学生面试的高峰期,部分学生面试时揣...
-
测试:性格在你社交中作用有多大
测试题目:假如有人不小心得罪或误会了你,你会怎么做:A、铭记在心,找机会报仇B、对此人有戒心,跟他保持距离C、很快忘得一干二净D、当场跟他翻脸,从此不共戴天选A:你有自卑的缺憾,一旦有人不尊重你或不小心得罪你,你就会铭记在心,因为这种对别人来说可能是微不足道的小事...
-
社交缺失的孩子该如何教育
孩子社交缺失原因探究原因一:娇生惯养在家强势在外“弱势”闵行朱女士的女儿乐乐刚读幼儿园小班。和邻居小朋友玩游戏时基本是“年龄决定一切”。有大孩子时乐乐就是小跟班,碰到年龄小的她就是老大,如果是同龄的孩子就看谁的提议最好。在家里和表弟表妹在一起时就...
-
对职场社交能力不满意给你几个中肯建议
保持乐观。要想提高人际交往能力,首先要增加和别人沟通的机会。只有和外界的接触增加了,才能不断提高自身的人际交往能力。经过总结发现,一些人际交往能力差的员工往往性格也比较内向,平时工作的时候不喜欢和别人交流,这些都是阻碍人际交往能力提升的重要因素。不断...