注意!孕妇胃疼别乱吃药
妊娠中,宝宝每天都在长大,胃会受到子宫的压迫,而且怀孕期间,女性体内的荷尔蒙含量也一直在发生变化,这样的一些原因容易导致在怀孕中后期容易出现孕妇胃疼。治疗孕妇胃疼,只需要注意日常生活中的一些小细节就可以有效缓解疼痛,甚至可以治疗胃疼。
当孕妇胃疼了,首先最好的也是最有效的治疗方式就是给孕妇制定一份合理的食谱,少吃多餐。
怀孕期间,如果胃疼了,要少吃多餐,而且禁止吃辛辣刺激食物。胃疼的时候,可以吃点粥,当然为了避免营养不良和口味单一没食欲,可以在粥里加不同的作料一起煮。吃完饭后,要半个小时之后才诶有卧床休息,而且吃饭的时候要坐好。平时为了营养均衡,一定要多吃新鲜蔬果。
有些孕妇会习惯性在睡前胃疼,这时候可以让医生开一些睡前服用的抗酸剂。
有些孕妇胃疼已经形成一种习惯,几乎每天临睡前都会胃疼,针对这样的孕妇可以到医院请医生开一些抗酸剂,每天睡前半小时服用。如果疼痛难以忍受,为了减轻胃疼可以半坐卧位休息。妊娠三个月后,孕妇胃疼症状会逐渐消失。
中医疗法中提到按揉两腿的足三里穴可以有效治疗孕妇胃疼。
足三里穴是一个比较陌生的名词,具体在人体的什么地方呢?足三里穴的具体位置是在外膝眼下四个手指宽度、胫骨外侧一个手指的地方。孕妇胃疼的时候,可以按揉这个地方知道产生了酸麻胀感之后再持续按揉五分钟,这样可以有效缓解胃疼症状。
很多孕妇在怀孕期间胃疼了都会特别紧张,担心这会导致营养不良直接影响到胎儿的生长发育。专家指出,在现在的社会状况下,一般怀孕了之后孕妇会增大适量,孕妇营养不良的现象是非常少见的,反而营养过剩的孕妇很多见。
孕妇胃疼了,有没有哪一种药物可以有效缓解或者治疗胃疼呢?这是很多孕妇关心的问题。专家提醒,孕妇在妊娠期间最好少吃药,因为药物会影响到胎儿的正常生长发育,如果胃疼太厉害一定要吃药,可以选择熬点中药喝。二十克的白芍和十克的炙甘草一起煎汤,每天煎一份,一天煎三遍的汤,在每天早中晚吃饭后喝下,记得要趁热喝下。
怀孕期间,具有良好的生活习惯的孕妇较少发生胃疼症状。注意以下五点可以有效防治孕妇胃疼:
①如果有吸烟喝酒习惯的女性,在备孕期间就要开始戒烟戒酒。平时喜欢吃加太多香料或者刺激性比较强的食物的孕妇,要调整饮食习惯,多吃清淡的食物。
②已经习惯性孕妇胃疼的准妈妈,吃饭的时间间隔要合理,对于患有急性胃疼的孕妇要少吃多餐,为了减轻胃部的负担要少吃零食,当然最好是不吃零食。
③ 专家指出,维生素可以提高胃粘膜的抵抗力,所以孕妇在怀孕期间,要多吃一些富含维生素的食物,并且可以配合吃一些维生素含片。
④有些孕妇是长期患有胃病,在怀孕期间不好判断是胃疼的具体原因,那么为了防止加重胃疼,一定要及时到医院诊治。有些孕妇胃疼的时候还伴随呕吐,这类型的胃疼一般是酸中毒导致的,要尽快到医院诊治。
⑤吃完晚餐后要过三小时才可以卧床休息,晚餐不宜过饱,睡觉的时候,枕头要垫高有些,睡觉的时候要穿宽松的睡衣防止胃酸反流导致孕妇胃疼。
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