孕婦預防輻射的五個生活小常識
電磁波輻射不僅傷害眼睛,對腹中的胎兒也是有影響的。為了預防輻射,不少孕婦都為自己選購了防輻射服。但這防輻射服究竟能不能防輻射,確真的很難説(在國外,沒有孕婦穿防輻射服)。
既然防輻射服不能讓我們100%放心,那我們不如自己從生活上面做起吧。孕婦防輻射,可以從以下幾個日常生活習慣做起:
1、家庭中家用電器較多時,要注意避免多種電器集中擺放或者同時使用,以免寶寶長時間處於集中輻射的區域內;而電視、電腦等不宜放在卧室,以免寶寶在休息時也會受到輻射影響。
2、如今很多早教資料可以通過電腦學習,但要避免寶寶過長時間呆在電腦前面,每1小時休息10分鐘,與台式電腦相比筆記本的輻射會小一點。
3、在長時間面對電腦、電視後,應洗手洗臉,這樣可以減輕電器上靜電及輻射的影響。此外,合理安排寶寶飲食,補充維生素、蛋白質等營養物質,有助於增強寶寶抵抗力,也有利於吸收放射性物質。
4、家中電腦的擺放位置要合理規劃,應儘量讓電腦背部貼在牆邊或無人經過的位置,因為電腦背部的輻射效果最明顯,其次是側面,而正面卻是最弱的。
5、保持室內良好的生活環境,室內通風、衞生清潔以及温度適宜,可以在電器旁邊擺放一些水,因為水能夠很好地吸收電器輻射的電磁波,但要注意,水要放在塑料瓶中而不是金屬瓶中。
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