知識祕訣缺一不可 知曉這些夏日高效護膚
有效護膚知識
卸粧及潔面——温和
產品需要選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品潔面,同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。一般建議使用低泡的的潔面產品。如果出現過敏情況,建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜,切記不應用潔面刷、磨砂膏、海綿等摩擦肌膚,以免造成肌膚的刺激。
選擇護膚品——天然
在護膚品中,以下成分都是容易引起銘感的化學物質:防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性,會加重過敏的症狀。而一些含有天然的成分,如薰衣草、洋甘菊、蘆薈等都能起到舒緩肌膚的效果。
洗臉或沐浴——温水
除了注意要選擇温和的潔面產品外,洗臉時候的水温也要特別注意,以35度以下為宜。當水温過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜收到刺激,因此加重瘙癢和刺痛的症狀。同理的,用過熱的毛巾來敷臉也是不可取的。
護膚的手法——輕柔
不管是界面是還是擦護膚品時,要用到手與臉部皮膚直接接觸的時候都必須注意護膚手法要保持輕柔,就像是一隻收緊的小貓,它隨時都豎着背毛,任何過激的動作都會刺激到它,引起它的刺激反應,所以要讓肌膚達到適度穩定的狀態,輕柔的護膚手法十分重要。
修復最佳時間——夜間
夜間是護膚的黃金時間,其實這個説法很大一部分原因是夜間的肌膚自我修復的時間,在這段肌膚自我修復時間裏,對外來營養成分的吸收效果是最佳的,而且不會受到外界的干擾,所以愛美的妹紙要充分把握這個實際,達成修復敏感肌膚哦!
防曬小祕訣
1、清爽型的防曬換成滋潤型防曬。夏天由於氣温高,我們會更偏愛清爽型的防曬,但秋冬季就不太適用了,可以選擇寫兼有防曬及保濕功能的產品。
2、不要盲目追求防曬指數。在秋冬,防曬指數可以選擇在SPF15~30之間的產品即可,不要給肌膚造成不必要的壓力。
3、除了防曬霜,通過墨鏡,圍巾,打傘及避開最強陽光時段都可以很好地照顧秋冬脆弱的肌膚避免過量紫外線傷害。
4、在做防曬工作前要做好基本保濕的工作。可以選擇保濕精華,保濕霜,保濕面膜等產品,防曬才能更服帖。
5、用化粧海綿來塗抹防曬霜,可以更自然服帖。化粧海綿保持8分濕潤,塗抹防曬霜效果最棒。
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“高危”媽媽的孕前注意事項
早產兒媽媽的孕前注意事項:把握最佳生育年齡;在孕前科學飲食,增加營養,避免體重過輕。夫妻雙方戒除吸煙、酗酒等不良習慣。進行必要的婚檢,治療可能早產兒的疾病。低體重兒媽媽的孕前注意事項:妊娠婦女應注意增加營養,特別要注意食物的多樣化,以保證胎兒先天發育良好。...