達51度印度高温已致36死:炎熱高温來了如何預防
一場席捲印度的高温天氣已造成36人死亡,其中貧困的工人受害最為嚴重。據悉,當地時間11日,印度首都新德里達到了48攝氏度的歷史最高温度,而印度西北部拉賈斯坦邦的氣温則高達51攝氏度。那麼,高温如何預防呢?下面介紹。
印度高温已致36死
真的熱死人!印度51°C史上最高温已致36死 官方:忙於大選疏於監控。
據悉,一場席捲印度的高温天氣已造成36人死亡,其中貧困的工人受害最為嚴重。該官員警告稱,創紀錄的高温對印度各州的影響已超過了往年。經瞭解,印度近來遭遇史上最嚴重高温,多地氣温已打破記錄:新德里已達48°C,北部某地更是高達51°C。
這是有史以來最嚴重的高温。2015年,有9個地區遇高温天氣,今年預測有23個地區會受此影響。目前已經證實有36人因此而死,而去年只有25人。他們大多是貧窮的勞工,從農村來到城市找工作,住在路邊。
印度官員稱,想把高温致死人數降至個位數,但很多官員被分配了有關大選的任務,影響了相關監控和宣傳工作。另外,印度氣候專家表示這次持續高温的部分原因是氣候變化。
炎熱高温來了如何預防
儘量避免在高温環境下進行户外的工作或者日常活動,特別是一天之中光線最強的時間段,如果無法避開,要採取有效的遮陽方法,避免身體經過高温的照射而引起身體温度升高。要保證身體對水分的充足供應,可以選擇隨身攜帶一定的防暑藥物,也可以適當的減輕高温下的工作強度,合理的調配高温下的工作時間。
如果有人出現了中暑的現象,應該立即撤離高温環境,儘量將患者轉移到陰涼通風的地方,讓患者儘量的平卧,退去身體潮濕的衣物,用涼水冰敷額頭以及全身血管密集的部位,快速的降低身體內的温度。
等患者清醒以後,可以食用一些降温的藥物和清熱解毒的食物,幫助患者快速降温。如果患者的中暑情況在上述過程中不能得到有效的緩解,應該及時送往就近的醫院接受正規的治療。
高温天氣很容易引起脾胃的功能代謝發生紊亂,因此需要清淡飲食、膳食均衡、營養全面,確保有足夠的營養物質供人體的能量代謝所需。日常生活中,可以食用一些綠豆湯,具有很好清熱解暑的功效,也可以用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥,不僅香甜爽口,也具有清熱解暑的作用,避免身體內温度過高誘發中暑症狀。
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