為什麼要防曬?防曬指數是越高越好?
一年四季無論什麼時候都需要防曬,而春季防曬更為重要。因為冬季遇到冷空氣閉合着的毛孔,在春季逐漸變暖的氣候下慢慢打開,紫外線會對皮膚產生更大的影響。所以,在春季必須做好嚴密防曬。
為什麼要防曬?
如何防曬?防曬最重要的意義就是防止紫外線對皮膚造成傷害,未加防護的肌膚與強烈的紫外線接觸,首先是曬紅、曬黑、曬傷,接下來衰老現象就會出現,顯現斑點或是肌膚變得鬆弛抑或出現細紋和皺紋。而這些還僅僅是我們表面看到的,其實紫外線可直達真皮層,破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織,加快肌膚老化速度。
UVB 和 UVA紫外線對肌膚有哪些具體的傷害?
UVB紫外線被稱為曬傷紫外線,在短期是造成皮膚曬傷的主要原因,而長期可引起皮膚色素沉着和損傷及老化;而UVA 紫外線被稱為曬黑紫外線,在短期內可讓皮膚變黑,長期可導致皮膚老化,雖説UVA的能量低於UVB, 但它的穿透力強,哪怕是多雲的天氣,它們也能穿透玻璃窗,對裸露在外的臉部、頸部等部位造成傷害。
防曬指數就是越高越好?
不要對防曬指數有任何疑問,覺得“平時有必要這麼防護麼”,有,而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品,SPF50的防曬品來説,1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力,如果是1/4的量,就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的塗抹量都在要求用量的一半左右,如果你實在不喜歡塗很多防曬霜,就儘量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養品。
如何正確防曬
防曬霜需要塗上一段時間,待隔離成分滲透至角質層後,才能發揮其防曬作用,所以,在出門前30分鐘應塗上防曬品,出門前再補充一次,這樣才能達到最好的防曬效果,另外,配合遮陽傘、帽子、長袖衣服等,可更有效抵擋紫外線,如果流汗需隨時補充防曬品。
防曬使用量
很多人以為防曬霜塗得越多就越能防曬,通常防曬霜在皮膚上的使用量為每平方釐米2毫克,才能達到防曬效果,而且SPF值不能累加,也就是説無論塗多少層SPF10的防曬霜,依然只有一層SPF10的效果,適時補充防曬才能讓效果更好。
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