背後長痘痘怎麼辦:背後長痘痘原因及解決妙招
討厭的痘痘無處不在,背後長痘痘怎麼辦?雖然不是臉上這些明星部位,但身體任何部位長痘痘都是有原因的,是什麼引起了背後長痘痘?背後長痘痘怎麼辦?一起和看看背後長痘痘的原因及解決方法吧。
背後長痘痘怎麼辦:背後長痘痘原因及解決妙招
1.有的人後背長痘痘是是因為細菌滋生導致的。
tips:對於這種情況,平時一定要注意個人衞生,勤換衣服勤洗澡。最好用滅菌香皂類的產品來為身體殺菌,常用熱水洗澡,熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物,防止細菌滋生。
2.飲食不當也會導致後背長痘痘,例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。
tips :平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,葷菜以蒸煮等清淡方式為主。
3.平時作息不規律,經常熬夜,導致皮脂分泌過多,加上運動不足,汗液排得少,皮脂淤積在毛孔,也容易導致後背長痘痘。
tips:平時睡覺時間控制在最晚11點前,儘量避免熬夜,儘量保持適度運動量。
4.生活工作環境空氣過度乾燥,特別是空調環境,很容易導致人體靜電長期累積,影響皮脂分泌和毛孔通暢,誘發背部長痘痘。
tips:用加濕器等維持環境空氣恰當的濕度會很好。
5.有的時候是人體燥熱上火,也會導致後背長痘痘。對於這種情況,平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養顏。
tips:可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝,具有敗火清熱的功效。也可以用冰糖燉雪梨喝。
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