情侶夫妻爭吵後應來個擁抱
愛撫、擁抱和凝視能平復情緒、增進感情、緩和矛盾愛情是一門“技術活”,因為在心理學家的眼中,它們可以通過一些行為來增強。即使彼此之間感情比較淡漠的伴侶,也可以通過一些特定的小動作,來加深彼此的美好感受。近日,美國弗吉尼亞大學的研究人員就發現,20秒的擁抱或40秒左右的凝視,能降低血壓、穩定心率,並釋放令人感覺良好的化學物質催產素。這一方面能減輕壓力、緩和矛盾,同時也能使愛情更堅固。
着名婚戀專家、上海幸福生活婚姻諮詢公司資深心理諮詢師冷麗告訴《生命時報》記者,一些情商高的人確實善於利用肢體語言,來拉近和戀人之間的關係。對戀愛中的情侶而言,愛撫、擁抱和凝視是很自然的感情流露,這些行為會讓對方覺得另一半是發自內心地喜歡自己,是本能的反應。
彼此凝視40秒就可以讓人萌生愛意的説法,冷麗認為,這有個前提條件,即雙方並不討厭彼此,甚至互有好感。此時,長時間的凝視,會給對方一種肯定的暗示。“我在生活中發現,夫妻通常不太會使用這些肢體語言,尤其是男性。很多丈夫覺得,結婚後,責任多於浪漫,只要能努力工作養家,把妻子和孩子都照顧好,那就夠了,愛撫、擁抱和凝視等行為,都是多餘的。其實,夫妻吵架後,如果能及時擁抱一下,給對方的第一反應就是,伴侶還是很愛我的。在這個前提下,即使有些矛盾,也能坐下來好好解決。”冷麗説。
冷麗提醒,結婚多年的夫妻,內心覺得已經沒什麼激情,生活就該平平淡淡的。但是,充分利用愛撫、擁抱和凝視等本能上對伴侶喜愛的方式,是維持夫妻感情很重要的一部分。尤其是發生了口角之後,應該及時用這些動作來平復雙方的情緒。在平時的生活中,夫妻也要多使用肢體語言來增進感情。
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