備孕夫妻吃東西需注意什麼
誤區1:不吃主食
這是不少人在外就在的習慣,往往不會主動的吃主食,但空腹食用大量富含蛋白質而缺乏碳水化合物的食物,不僅無益於消化,其中的蛋白質還會被浪費掉。
誤區2:點很多肉類的涼菜
涼菜吃起來口味較為清新,可以平衡主菜油脂過多和蛋白質過剩的問題,但肉類的涼菜如口水雞、醬牛肉等不能起到這一作用,而且容易滋生細菌,引發食物中毒。
誤區3:餐前喝酒或碳酸飲料
空腹狀態下喝酒,酒精的吸收速度較快,人更容易喝醉,並且此時酒精對胃部刺激大,容易損傷胃黏膜。而碳酸飲料不僅營養價值低,還會妨礙胃腸對食物的消化吸收。
誤區4:餐後喝湯
不少人在外就餐會在最後才喝湯,並且往往是鹹味湯。大量菜餚已經提供了極多的鹽分和油脂,如果再喝鹹味濃湯,必然會增加鹽分和熱量。
誤區5:偏愛重口味的食物
如干鍋、水煮、乾煸等辛辣油炸的食物,雖然口味很好,但卻含有大量的油脂。而且重口味的烹調會掩蓋食物本身的味道,加大細菌性食物中毒的風險。
-
如何讓夫妻成為一輩子的情人
在美國上層社會裏有80%的家庭是沒有離過婚的,就算是另外離過婚的20%的家庭中,他們的婚姻期限也都在10年以前。但我們國家卻恰恰相反,我國往往是上層社會的人離婚率高,就因為有錢了,覺得老婆也不漂亮了,沒有吸引力了,就換了。唉!所以現在我們來分享一個課題:如何使夫妻成...
-
夫妻之戰對胎兒腦部的影響[優]
夫妻之間的矛盾和爭吵會給胎兒留下很深的傷痕。通過對胎兒腦部斷層面進行掃描發現,經常吵架的夫妻孕育出的胎兒其腦部發育並不完全。居住在一山區的懷孕五個月的孕婦在丈夫的陪同下來到了我們醫院。妻子走進產檢室後,丈夫竟輕輕地歎了一口氣。從這男人的穿着打扮...
-
隆胸價格一般費用
隆胸價格一般費用在8000-16000元之間。隆胸價格一般費用1假體隆胸所需要的錢是多少手術費用因地區而異,一般而言,假體隆胸無論在哪個國家或地區都是比較昂貴的。在美國和歐洲,這種手術費用可能會高達數千美元,而在亞洲國家,特別是中國,手術費用則相對便宜得多。具體...
-
分娩後多久可以過夫妻生活
分娩後多久可以過夫妻生活:順產後至少需要8個星期才可以同房1、不少媽媽都知道,順產後子宮需要時間恢復,這段時間是不能同房的,那麼一般需要多久才能恢復呢?2、醫學研究表明,順產的產婦,其子宮的恢復大約需要6個星期左右的時間,才能恢復到正常大小。這是因為在懷孕期間...