選購葉酸牌子有什麼好方法(葉酸的品牌)
1、購買葉酸片時一定要注意葉酸的成分,因為主要是補充葉酸,所以葉酸的含量很重要。另外,在選購葉酸時應看好適用人羣及不良反應,選擇上要選購純天然的葉酸,不要選擇人工合成的。最後在根據情況來挑選合適品牌的產品,當然,我們還需要聽取專業醫師給我們的指導與意見。
2、如果是隻需要補充葉酸,可以選擇傳統的品牌,斯利安葉酸片是國家唯一批准的品牌;如果需要補充多種維生素的話,可以選擇愛樂維,湯臣倍健等品牌。但是必須注意,不能混吃,因為複合維生素裏已經含有了足量的葉酸,混吃就會超量。
3、就目前而言,一般備孕和孕婦最好選擇複合維生素葉酸片。由於複合維生素葉酸片,葉酸磷的含量也特別高,但也能發揮補充維生素的作用。因此,有必要增強母親的體質。複合維生素葉酸能有效緩解孕早期不適症狀,有效抑制孕吐。
4、選擇葉酸片注意事項:不能盲目地認為補充葉酸越多越好,要結合實際情況,看葉酸片產品的説明。不知道如何計算一天中葉酸的最佳攝入量,最好諮詢醫生,在營養師的指導下服用,以免過量服用,但會影響你自己和嬰兒的健康。
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