備孕期間可以喝黑咖啡嗎(咖啡導致雌激素分泌減少)
1.備孕期間是不可以喝黑咖啡的。因為咖啡中含有很多咖啡因,如果吸入過多咖啡因,就會導致雌激素分泌減少。
2.雌激素對於女性是比較重要的,如果體內雌激素水平下降,可能損害卵巢功能,不利於排卵,從而使受孕機會降低。
3.黑咖啡可以使子宮興奮,不適合在備孕期間以及懷孕期間飲用。
4.同時咖啡因有提神醒腦的作用,容易影響女性的睡眠,這樣也不利於懷孕,在備孕期間女性是要保證充足的睡眠的。
咖啡對備孕的男的影響
1.咖啡具有興奮的作用,會影響男性正常的睡眠,從而影響精子的質量,所以咖啡會對受孕有直接影響。
2.備孕男性男性可以多吃一些壯陽的食物,使精子的質量變得更好。
3.在備孕期間男性多吃高蛋白食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、海鮮等等,可以提高精子質量,有利於優生優育。
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