怎麼才能讓老公跟小三斷了 聰明妻子做法介紹

男人出軌並不意味着完全的背叛，聰明的妻子還想繼續這段婚姻關係，會去讓老公分離小三，分離小三的步驟有很多，讓小三主動放棄。

1怎麼才能讓老公跟小三斷了

一、聰明妻子怎樣讓老公分離小三

1.不動聲色：首先，要做的就是不動聲色。不悲傷、不憤怒，雖然這樣真的很難，但想要分離小三，就必須要這樣做。

2.經濟大全要掌握：很多男人都是在有錢後才開始變壞，找小三。所以，聰明的女人應該學會把整個家的經濟都掌握在自己手上，老公還有錢找小三？小三還會死乞白賴的纏着老公？

3.百變妻子：很多老公找小三是因為新鮮感，所以，日常女人要適當的學習小三，學會在自己身上下本錢，這樣老公也沒錢給小三買什麼了，還能提升自己的魅力值。

二、聰明女人要學的分離小三的小技巧

1.調整自己的心態：知道老公出軌後，身為妻子應該調整自己的心態，不要讓自己的情緒暴露出來，接受老公出軌的事實，並且報着原諒的心態去對待老公，冷靜的處理事情。

2.學會打扮自己：老公出軌第三者，有一個很重要的原因就是因為外貌，結婚以後，面對家庭中各種各樣的瑣事，已經沒有更多的耐心去收拾和打扮自己，從而使第三者找到了機會。所以，女性需要把這方面重視起來，把自己打扮更加精緻一點，把老公重新拉回家庭。

3.向老公坦白：丈夫出軌之後女性不要悶着，要説出來，告訴你的老公。如果還想要把這個家繼續的過下去，就不要在外面沾花惹草迴歸到家庭中來。

4.讓父母幫忙：父母的話也是有一定的作用的。讓老公看到這個家庭還有一對年邁的父母在等着他的照顧，身為父母也不會希望看到自己的子女離婚的，所以他們也一定會幫你的。老公出軌並不是第三者的錯，更多的是老公的錯。

2男人出軌了女人該怎麼辦？

男人出軌了女人該怎麼辦？這是個讓所有女人都頭疼的問題：面對丈夫出軌，絕大多數人會採取三種極端方式：

1.憤怒地拉扯

2.消極地忍耐

3.在拉扯與忍耐中，來回波動

結果呢？

無用功。

有句話説得好，花都是澆死的，魚都是喂死的。

那一段婚姻是怎樣死掉的？

原因不是出軌，而是出軌後的療傷過程有問題。

問題出在哪？

面對男人出軌，女人常會有三種負面心態：

他的心不屬於我，我以後該怎麼辦？（缺乏安全感）

難道是我做得太差了嗎？不然他怎麼會變心？（自我懷疑）

我愛他這麼多年，現在連他都不可信，我還能信任誰？（喪失歸屬感）

這三種負面心態的本質，可以用一句話來概括：

沒有你，我一個人活不下去。

女人們反覆在問：該怎麼改變我老公？怎樣讓他對我好？

這些問題的核心是：如何改變男人。

如果男人執意不改變呢？就沒辦法了？

發現沒有，你的一切都依附在另一個人身上，他對你好一點，你就開心興奮，差點搖起尾巴；他對你冷淡一些，你就失魂落魄，感覺整個世界都失去顏色。

這不是正常的夫妻關係，更像僕人與地主。

如果你心裏還有“沒有你，我就活不下去”的想法，那這段婚姻就是失控的，你既很難挽回婚姻，也離不開他。

有姑娘可能會反駁道：“沒有啊，我發現他出軌後，沒過幾天就跟他離婚了！”

那麼：“後來呢？”

很多人會説：“我們分開快一年，我跟幾個男人約會過，但發現自己還是忘不了他。”

這種情況只是身體上的離開，在心理精神上還是脱離不了。

如果沒有人格上的獨立，你做什麼，都是在自欺欺人。

你傷心落淚，找朋友哭訴，都是很正常的，但你去討好對方，或者拼命工作試圖忘掉婚姻煩惱……

這些統統沒用。

真正決定你心情的，不是你做了什麼，而是你怎麼想。

只要你的安全感、歸屬感、價值感都是由別人給予，你的人生就會一直失控。

人生一失控會變成怎樣？

你會認為人生的所有幸福與擁有都是僥倖，都是暫時與不固定，來自他人的給予。

你會認為人生的災難會永恆存在，都來自他人的不滿意。

如何在不離婚的情況下，找到最好的應對方法？

1、凍結

凍結，就是把你所有的舊觀念、情緒與行為都冷凍起來。

面對出軌，太多女人將小三視為死敵，其實最大的敵人是你的心魔。

你要停下來，過去你依靠他來獲得安全感，現在你要靠自己的內心來爭取想要的生活。

學會停下來的女人，多半有着光明未來，而控制不住心魔的女人，往往會陷入惡性循環。

2、覺察

愛有兩種，出於贈與的愛和存在的愛，才健康；出於需要和出於匱乏的愛，不健康。

“我要你做到……”

“我要你為我……”

“我要你必須……”

這些都屬於索取的愛，會帶有強迫的味道，讓自己無法成長。

就算你錯了，你也會到處找替罪羊，將責任歸結到別人身上。

只有你開始覺察，不斷填滿內心的空白，才能讓愛重新流動起來。

3、找到癥結點

對症下藥，才能根治婚姻中的病狀。

在自我剖析的基礎上，加上心理輔導等輔助手段，一步步瓦解問題。

4、二次吸引

有意思的是，當我們足夠了解自己，也會看清親密關係中存在的問題。

在這過程中，要有足夠耐心，只要有新的變化，給對方帶來新鮮感，挽回感情也就水到渠成。