秀美館月子
月子精選專欄裏設有月子相關的欄目，細分化月子相關知識，小編選擇最優質的月子相關內容，分享在月子專欄裏，愛生活、愛美、愛月子專欄，月子專欄專為愛美人士而存在。
-
![哺乳期穿什麼衣服(哺乳內衣選擇)]( "哺乳期穿什麼衣服(哺乳內衣選擇)")
哺乳期穿什麼衣服(哺乳內衣選擇)
對於哺乳期的媽媽來説，在哺乳期要特別注意穿衣服，為能避免一些不必要的尷尬，需要掌握一定的穿衣技巧，以下過來媽媽們的經驗參考：1、避免穿單色衣服和緊身衣服，選擇有圖案的寬鬆上衣和運動衫，最好是腰部有拉鍊並拉到胸部的。...
-
![產後腰痛的原因 該怎麼緩解]( "產後腰痛的原因 該怎麼緩解")
產後腰痛的原因 該怎麼緩解
很多產後女性都有這樣的感慨，生完孩子之後，全身上下每一個地方是好的。各種腰背痛、關節痛，甚至覺得是不是打麻醉引起，今天咱們就來聊一聊產後腰痛的常見原因。到底有哪些方法可以用來預防，可以用來緩解。產後腰痛的原因產...
-
![坐月子能吹空調嗎：產婦必知的坐月子吹空調注意事項]( "坐月子能吹空調嗎：產婦必知的坐月子吹空調注意事項")
坐月子能吹空調嗎：產婦必知的坐月子吹空調注意事項
坐月子能吹空調嗎？在我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個密不透風的環境裏，產後骨縫開了，吹電扇、開空調怕受到風寒的侵襲會影響產後恢復。可這麼熱的天真的要捂着嗎？坐月子能吹空調嗎？坐月子吹空調的注意事項有哪些...
-
![坐月子能洗頭嗎：產後多久可以洗頭？]( "坐月子能洗頭嗎：產後多久可以洗頭？")
坐月子能洗頭嗎：產後多久可以洗頭？
坐月子能洗頭嗎？我們傳統的坐月子媽媽們總告訴我們月子裏不能洗頭，容易烙下病根的，可一個月不能洗頭想想都受不了，特別是炎熱的夏季怎麼能行？坐月子期間能洗頭嗎？產後多久可以洗頭？坐月子洗頭髮注意事項有哪些？一起和小編來看...
-
![坐月子禁吃的12種水果一覽表]( "坐月子禁吃的12種水果一覽表")
坐月子禁吃的12種水果一覽表
坐月子期間身體往往都比較虛弱，所以吃水果上面也存在這一些禁忌，並且也不能吃涼性的水果，否則對於自身會造成一定的影響！下面坐月子禁止吃的12種水果一覽表，來看看：坐月子禁吃的12種水果一覽表序號禁忌水果原因1西瓜西瓜屬...
-
![月子裏同房了六次會怎樣 有什麼影響嗎？]( "月子裏同房了六次會怎樣 有什麼影響嗎？")
月子裏同房了六次會怎樣 有什麼影響嗎？
月子裏同房了六次可能會導致一些病原體侵入女性的陰道當中，從而誘發女性出現婦科疾病，甚至還會增加了出血量，嚴重的會出現子宮內膜炎、盆腔炎、盆腔囊腫等，影響了個人的身體健康。所以在坐月子期間儘量還是要禁止同房行為...
-
![月子裏堵奶有硬塊怎麼辦 疏通小妙招]( "月子裏堵奶有硬塊怎麼辦 疏通小妙招")
月子裏堵奶有硬塊怎麼辦 疏通小妙招
月子裏堵奶和有硬塊是很常見的問題，可能是由於乳腺炎或乳腺堵塞導致的。如果您出現了這樣的情況，可以採取以下幾種方法：1、温水按摩：用温水按摩乳房可以幫助緩解乳腺堵塞。2、喝温水：喝温水有助於促進乳汁分泌。3、補充營...
-
![月子裏會來月經嗎(無異常的月經屬正常)]( "月子裏會來月經嗎(無異常的月經屬正常)")
月子裏會來月經嗎(無異常的月經屬正常)
1、在月子期內，有一些產婦會再次出現月經。這是因為，在分娩後，女性體內的激素水平會發生變化，導致卵巢功能不正常，再次產生月經。2、不過，在月子期內出現月經並不是所有產婦都會遇到的情況。這取決於各個個體的生理特徵。一...
-
![哺乳期如何選擇內衣 有必要穿嗎]( "哺乳期如何選擇內衣 有必要穿嗎")
哺乳期如何選擇內衣 有必要穿嗎
哺乳期如何選擇內衣？哺乳期媽媽們呢有必要穿內衣嗎？須知，坐月子期間，新媽媽的乳房變得越來越大，脹痛的同時，還會出現溢乳的情況，所有產後有很多媽媽困惑，比如：哺乳期如何選擇內衣？坐月子有必要穿內衣胸罩嗎？會不會壓迫乳房導致奶...
-
![產後乳房該如何恢復(正確母乳餵養姿勢)]( "產後乳房該如何恢復(正確母乳餵養姿勢)")
產後乳房該如何恢復(正確母乳餵養姿勢)
產後乳房該如何恢復。一些孕媽在產後會感覺乳房膨脹，疼感明顯，看起來還有點下垂，這究竟是怎麼回事呢？該如何恢復呢？其實，母乳餵養有益於乳房恢復，產後乳房問題不少，身為新媽該多瞭解哦！下面給大家整了相關內容介紹，來看看。產後...
-
![春節坐月子吃這些水果 能補身體（圖文）]( "春節坐月子吃這些水果 能補身體（圖文）")
春節坐月子吃這些水果 能補身體（圖文）
坐月子吃這10種水果，保證你身體好！受傳統習慣的影響，在女性生完小孩之後，坐月子就是一件非常重要的事情，而且坐月子期間是恢復身材的最佳時期。但是有的媽咪們並不知道坐月子的重要性，在飲食方面也不知道應該如何去搭配。有...
-
![無痛人流後多久可以出門：最好休息一週左右才可以出門]( "無痛人流後多久可以出門：最好休息一週左右才可以出門")
無痛人流後多久可以出門：最好休息一週左右才可以出門
無痛人流後多久可以出門？在剛做完人流手術後，是不建議患者立即出門的。建議女性朋友們在家休息幾天，然後在身體沒有不適的情況下，可以出門的，但是注意不要過於勞累。無痛人流後多久可以出門？流產後要注意什麼？無痛人流後多久...
-
![下奶喝水的五個時間點 產後母乳少的寶媽來了解]( "下奶喝水的五個時間點 產後母乳少的寶媽來了解")
下奶喝水的五個時間點 產後母乳少的寶媽來了解
母乳不足問題困擾着許多哺乳期媽媽，在月子期間一定要注意多喝水，補充營養，才能保證奶水的提供。那麼下奶喝水的五個時間點？母乳少不夠吃怎麼辦？下面給大家來聊一聊，一起來看看！下奶喝水的五個時間點1、‍早上6點半喝300毫...
-
![月子餐在家怎麼做：明星月子餐介紹]( "月子餐在家怎麼做：明星月子餐介紹")
月子餐在家怎麼做：明星月子餐介紹
月子餐在家怎麼做對於市面上琳琅滿目的月子餐產品，鑑於中國的食品安全問題一直未能讓廣大社會老百姓徹底地放心，平日裏出去吃個飯還擔心受怕，更不要説是專門給產婦調理身體的月子餐，稍有不慎，不起作用還算事小，如果影響到產...
-
![為什麼產後去月子中心後悔了 和高價收費關係密切(附註意事項)]( "為什麼產後去月子中心後悔了 和高價收費關係密切(附註意事項)")
為什麼產後去月子中心後悔了 和高價收費關係密切(附註意事項)
當下，很多寶媽們更習慣去月子中心，在月子中心做月子本來是比較好的方式，但是很多寶媽產後去月子中心後後悔，這多半和月子中心的天價收費有關。為什麼產後去月子中心後悔了呢1、價格昂貴：一般月子中心收費2萬元到8萬元之間，...
-
![產後抑鬱症可以餵奶嗎(輕微的症狀可以母乳餵養)]( "產後抑鬱症可以餵奶嗎(輕微的症狀可以母乳餵養)")
產後抑鬱症可以餵奶嗎(輕微的症狀可以母乳餵養)
1、產後抑鬱症是否可以給寶寶餵奶要依據病情而定，若只是輕微的症狀是可以進行母乳餵養的。2、如果抑鬱比較嚴重的話，建議暫停母乳餵養，因為產後抑鬱症患者母乳中會分泌一種酸性物質，寶寶長期飲用這種酸性物質對生長髮育是...
-
![月子必吃的12種水果 做月子適合吃的水果]( "月子必吃的12種水果 做月子適合吃的水果")
月子必吃的12種水果 做月子適合吃的水果
月子必吃的12種水果。在產婦哺乳期，母乳是寶寶最重要的營養來源。為了保證母乳營養豐富，產婦需要注意自己的飲食和營養攝入。其中，食用對產婦有益的水果對促進母乳生產和哺育寶寶至關重要。月子必吃的12種水果在月子期間...
-
![坐月子去月子中心的好處和壞處]( "坐月子去月子中心的好處和壞處")
坐月子去月子中心的好處和壞處
月子中心是專門為產婦提供休息和護理的場所。產婦在月子中心可以享受到專業的護理和營養，以幫助她們在生產後恢復健康。坐月子去月子中心的好處1、專業護理：在月子中心，產婦可以得到專業的護理和照顧，以幫助她們更快地恢...
-
![產婦哺乳期婦女如何減肥方法有哪些]( "產婦哺乳期婦女如何減肥方法有哪些")
產婦哺乳期婦女如何減肥方法有哪些
哺乳期減肥也是寶媽非常關心的話題，有很多新手媽媽，想要保持良好的身材，那麼需要掌握哺乳期一天瘦一斤的方法，比如抓住減肥黃金期、合理飲食、科學鍛鍊等，具體內容如下：1.抓住減肥黃金期通常減肥的黃金期應該是在準媽媽生過...
-
![月子期間同房了會怎樣 會懷孕嗎]( "月子期間同房了會怎樣 會懷孕嗎")
月子期間同房了會怎樣 會懷孕嗎
如果在月子期間進行性行為，可能會帶來一些影響，包括：1、增加出血：分娩後的傷口尚未完全癒合，同房可能會加重出血。2、影響傷口癒合：同房可能會導致盆腔內壓力增加，影響傷口癒合，延長恢復時間。3、感染風險：月子期間免疫系統較...
-
![孕婦產後多少天是黃金奶 產後一週內分泌的乳汁]( "孕婦產後多少天是黃金奶 產後一週內分泌的乳汁")
孕婦產後多少天是黃金奶 產後一週內分泌的乳汁
初乳又稱黃金奶，是產後一週內媽媽分泌的乳汁。初乳有一定的免疫力（含豐富的抗體），色黃，較稠，蛋白質和礦物質含量高，有助於寶寶胎便的排出。孕婦產後多少天是黃金奶黃金奶就是產後初乳，而這個初乳並不是產後就會立即出現的，一般...
-
![產後月經不調怎麼調理 教你5個方法有效改善]( "產後月經不調怎麼調理 教你5個方法有效改善")
產後月經不調怎麼調理 教你5個方法有效改善
1.運動調理產後適當的運動可以改善月經不調症狀，調整經期節律。過度勞累對新媽媽健康不利，而適度的運動可以幫助新媽媽氣血運行，增強機體的抵制能力。2.飲食調理產後姨媽失調的新媽媽要注意合理調配飲食，注意產後不宜吃生...
-
![陪護假2022年新規定(陪產假標準一覽表)]( "陪護假2022年新規定(陪產假標準一覽表)")
陪護假2022年新規定(陪產假標準一覽表)
陪護假2022年新規定?，2022陪產假標準：全國31個省（直轄市、自治區）均在本地區人口與計劃生育條例中，規定了男方陪產假（部分地區稱護理假、照顧假、看護假），陪產假時間從10天到30天不等，假期內照發工資，不影響福利待遇。全國陪產...
-
![適合月子吃的四種水果 寶媽圈月子期間適合吃的12種水果]( "適合月子吃的四種水果 寶媽圈月子期間適合吃的12種水果")
適合月子吃的四種水果 寶媽圈月子期間適合吃的12種水果
水果的營養成分很多，食用後是有很多好處的，這裏推薦適合坐月子期間吃四種水果：1.獼猴桃產後無論吃獼猴桃還是奇異果，其實都可以，因為這種水果的營養價值很高，也能起到解熱、止渴、利尿、通乳的功效，食用後也能提高免疫系統，特...
-
![月子期間會來月經嗎 坐月子時會不會來月經]( "月子期間會來月經嗎 坐月子時會不會來月經")
月子期間會來月經嗎 坐月子時會不會來月經
1、一般做月子不會來月經。不過，也有可能會來月經，這取決於個人生理情況。2、女性分娩後如果不餵奶，一般1-2個月會來月經,但通常不會在月子裏來月經。3、須知，在坐月子期間會有惡露存在，一般情況下惡露可能需要42天左右才...
