備孕吃黑豆怎麼吃,備孕女性吃黑豆助孕(黑豆4種吃法)
吃法1、黑豆好孕湯:當歸和金銀花用紗布包好,和其他幾樣一起放在鍋裏,就像煮藥一樣,最後一碗湯就夠了。然後喝完湯,紅棗,黑豆,雞蛋。記住在月經的第一天服用,這必須做到。
吃法2、黑豆湯:泡一個晚上,然後加水煮湯,可能慢火一個小時左右,豆子比較軟。每天吃50個左右,喝一小碗湯六七天(月經後)。
吃法3、煮黑豆吃:將多少黑豆用淨水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,少放鹽。從月經結束後的第一天起,每天吃47個黑豆,連續6天。這段時間吃飯,結果會更好:月經結束後起六天。
吃法4、黑豆糯米粥:將黑豆、糯米洗淨,放入鍋中,適當加水,用温火煮粥。逐日服用。可以在排卵後體温升高後喝。
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