最有效丰胸按摩手法:自己丰胸按摩手法罩杯疯涨
最有效丰胸按摩手法有哪些?对于女生来说前凸后翘是完美身材的标准之一,然而先天性胸部扁平怎么办?可以自己手动为你的乳房按摩,胸自己丰按摩手法让你罩杯疯涨。赶快来看看吧。
最有效丰胸按摩手法:自己丰胸按摩手法罩杯疯涨
在胸部保养的过程中,按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强,促进局部血液循环,让乳房组织的发育更好,日积月累下来,乳房当然有成长的空间。不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性,手技及方向很重要,掌握“抵抗”地心引力的作用,每天“由下往上”、“由外往内”进行按摩,一个月后胸型绝对大不同!
按摩方法一、打圈按压
胸部周围的肌肤都比较娇嫩,建议大家先用热毛巾擦拭肌肤,毛孔打开后会更享受。大概每边乳房敷30秒钟后,然后就可以用并拢的手指,以打圈的手法开始按压胸部。先是顺时针按摩一分钟,然后再逆时针按摩一分钟。建议双手按摩同一边乳房,然后再更换,重复相同的动作。
按摩方法二、往上拍打
不管胸部大还是小,都可能造成乳房下垂,所以日常的乳房按摩应该要注重这一点。双手扶住一边乳房,利用掌心的肉肉,从下往上拍打乳房。注意要手法轻柔,以肌肤微微发红即可。动作要具有连续性,这样才能起到坚挺乳房的作用。大约拍打10下后,改为用手部虎口的位置,从下往上的推拿乳房,重复10次后,再更换另一边组相同的动作。
按摩乳房不能只做三两天,因为乳房的脂肪具有可塑性,一定要连续做一个星期,每周记录下胸围的变化,一个月后看看效果如何。
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