快速健康瘦脸按摩法 拯救大胖脸打造小巧精致V脸
很多胖脸都是因为水肿引起的,想要瘦脸就得先消肿,用按摩来对付水肿最有效了,赶紧随小编来学习水肿瘦脸按摩法吧!可以快速瘦出精致小脸哦!
按摩步骤1:用力搓揉下颚
稍微把头部往后仰,将下巴抬高,然后用拇指与食指夹住下巴,一点一点地搓揉。
按摩步骤2:从嘴角向外侧按揉
四指并拢,然后放在嘴角两侧,然后从嘴角开始进行按摩,直按至耳朵下方。
按摩步骤3:从脸颊上方往外侧按揉
将食指、中指与无名指放在鼻翼至脸颊的位置,然后轻轻进行按揉,然后慢慢往外侧按,直按至耳朵下方。
按摩步骤4:沿着太阳穴到眼睛进行轻抚
将食指和中指放在太阳穴上面,然后沿着眉骨,环绕着眼睛周围进行轻抚按摩,用拇指在眼周按摩一周。
按摩步骤5:从额头往外按摩
将食指、中指和无名指放在额头的中央,然后往两侧进行按摩,直按摩至太阳穴为止。
按摩步骤6:从太阳穴按摩至颈部
使用手指的指腹,从太阳穴开始直往下按摩,直通过耳下方,一直按摩至颈部。
按摩步骤7:用食指关节按揉下颚
将手指弯曲,用食指的第二关节,从下巴前端开始往两旁进行推按,一点一点往上推按下颚部位。
按摩步骤8:推揉耳下腺
从左边耳朵下方开始往脖子侧面连接肩部位置进行按摩,分三处进行推揉,可让身体废物流动起来,推按完一侧,再换另一侧进行推揉。
很多胖脸都是因为水肿引起的,想要瘦脸就得先消肿,用按摩来对付水肿最有效了,赶紧随小编来学习水肿瘦脸按摩法吧!可以快速瘦出精致小脸哦!
按摩步骤1:用力搓揉下颚
稍微把头部往后仰,将下巴抬高,然后用拇指与食指夹住下巴,一点一点地搓揉。
按摩步骤2:从嘴角向外侧按揉
四指并拢,然后放在嘴角两侧,然后从嘴角开始进行按摩,直按至耳朵下方。
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